咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。但是，持久剧烈的咳嗽不仅消耗宝宝的体力，还会影响宝宝的健康，甚至将病变扩散到小支气管，诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。本期《爱幼科学说》邀请到国家级第五批名老中医徐荣谦，他是北京中医药大学东直门医院儿科主任、教授、博士生导师，中国中医药研究促进会小儿推拿与外治分会名誉会长。针对临床上最常见的咳嗽症状，他将从中医的角度科学性分析，科普小儿推拿提高宝宝自身的免疫力。

宝宝感冒后，为什么干咳不止？

1、形寒饮冷则伤肺：宝宝的身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及肺脏，咳嗽多因肺的功能失调引发肺气不宣、肺气上逆所致。饮食过凉容易肺气闭塞，造成脾胃功能下降，症状加重，日久不愈。

2、五脏六腑皆令人咳，非独肺也：其他脏腑病变，影响肺之病变导致咳嗽。心气受损时，伴随心慌气短，喜欢叹气等症状；肝火过旺时，伴随脾气不好、多动、口苦、咽干、眼睛发红等表现；肾气亏虚时，还会出现咳嗽带喘，甚至大小便失禁等症状；“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，脾胃功能受损时，宝宝咳嗽会有痰。

入秋着凉，肺风燥咳，中医食疗餐缓解各种咳嗽

风咳：由于过敏所致，好发于季节交替时节，夜间凌晨剧烈干咳。中医药材的蛇蜕具有止咳、祛风、定惊、解毒的功效，蛇蜕煎鸡蛋，是一种预防治疗风咳的食疗餐。

食材准备：蛇蜕1g，鸡蛋1个，油、盐少许；

具体方法：首先将蛇蜕浸1小时，再将蛇蜕沥干，加入鸡蛋1个，放入少许盐，最后炒至金黄色即可；

注意事项：每日吃一次，孕妈妈不建议食用。

燥咳：多发于秋季，宝宝背部受风寒刺激引发燥咳，表现为咳嗽、咽干、咽痒、痰黏同时有地图舌的情况。中医食疗推荐百合粳米粥来润燥止咳，家长可以尝试给宝宝做。

食积咳：宝宝脾胃功能过弱，饮食过度易引起食积咳，中医食疗建议山楂熬粥，鸡内金粉拌粥。此外，捏积按摩疗法促进脾胃功能，主要通过推、捏、捻、放、提、揉、按七个手法一气呵成。

徐式摩小儿推拿治疗反复咳嗽

徐荣谦提及“轻摩以调其五脏六腑，重按以理其肌肉筋膜”。推拿手法治疗咳嗽属于调五脏六腑，主要通过孔最穴、天突穴、丰隆穴、承山穴四个穴位完成。采用轻柔的手法，将孔最穴和天突穴一起按摩，有止咳平喘的作用；按揉丰隆穴可以化痰，还有减肥的功效；按揉承山穴可以有效止咳。注意：推拿过程中，手法一定要轻柔且快速，让宝宝舒适地享受推拿按摩，每分钟控制在200-300次。

如何让宝宝湿润呼吸道，免受咳嗽之症的困扰？小儿推拿，绿色疗法，科学健康地为宝宝提高免疫力。

今晚21:15，徐荣谦在《爱幼科学说》的课堂上手把手教您小儿推拿止咳化痰，更多精彩内容锁定今晚21:15，辽宁卫视《爱幼科学说》。

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