大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道睡觉是动词还是名字。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

睡眠是一种状态的描述，而不是动作本身。睡眠是一个名词。一种在高等脊椎动物中周期性发生的自发可逆的静止状态，其特征是对外界刺激的反应减弱和意识的暂时中断。在人睡着的时候，可以使人的大脑和身体得到休息、休息和恢复。对人们的日常工作和学习是有帮助的。科学地提高睡眠质量，是人们正常工作、学习、生活的保障。睡眠质量直接影响人的生活。

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