大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道鱼尾有什么作用。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1、增强体质:鱼含有叶酸、维生素B2、维生素B12、蛋白质等营养成分。

2.补充蛋白质:鱼类所含的蛋白质完全是蛋白质，蛋白质中所含的必需氨基酸的数量和比例最适合人体需要，容易被人体消化吸收。

3、保护心血管:鱼类含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。

4.降低胆固醇:脂肪含量低，大部分是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。

以上解释了鱼尾巴的作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。