三个赛季，广州龙狮队一年一个新台阶：晋级季后赛，季后赛首胜，季后赛八强
2020年8月，当郭士强抵达广州白云机场时，他的身份已转变为广州龙狮队主帅。在机场的休息室里，他对媒体记者表示，要把广州队打造成CBA的强队。
如今三年匆匆而过，郭士强与龙狮的第一份合同已履行完毕。三个赛季，龙狮从晋级季后赛，到拿到季后赛首场胜利，再到史无前例地杀入八强。一年一个台阶，走得颇为稳健。郭士强领衔的教练组在南粤，创造了一个奇迹。
今天，咱们一起来听“老叔”讲述：这三年，执掌广州龙狮的故事。
治军
“我是一名严厉和严格的教练”
在郭士强执掌队伍之前，龙狮只在2017-2018赛季凭借三外援的阵容晋级过季后赛。但如今，队伍却成了季后赛的常客。特别是本赛季，队内多名年轻球员的爆发，让外界感到惊叹。郭士强究竟有怎样的“魔法”，可以让一支弱旅在三年之内完成蜕变？
Q：平心而论，广州龙狮的球员从天赋上来看，其实在CBA并不是最好的那一档。如果以打牌来比喻，您手中只是一副普通的牌。但这牌您一年比一年打得好，您觉得是什么原因，使得队伍每年都能上一个台阶？
A：确实，我第一年接广州队到现在，队内球员在CBA当中可能天赋不是最好的。最开始我们没有国家队队员，也没有顶级的球星。我们大学生球员最多，选秀而来的球员最多，我们要去面对这个事实。
但是我经常说，不管你们是从哪来的，不管你们是什么样的球员，来到球队后，得按我的要求去做。
说实话，三年都能进入季后赛，真的是很困难的一件事情，需要跟强队去争名额。但是篮球是团队比赛，靠一个人是赢不了球，需要靠团队的努力。我来的这几年，就是打造队伍的凝聚力，这种团结的战斗力和拼搏精神，也是体育精神的一种体现。
我告诉队员，打球要无私，要拼命，在场上不能放松。把这些结合在一起，来让队伍赢得更多的比赛。
Q：外界都看得到，无论是训练还是比赛，您对队伍的要求是非常高的。三年时间，您是怎样让球员在身体和心理两个层面上，始终达到您的要求？
A：首先当然是我们（教练组）自身，我们自身要去抓，用我们的工作态度，这种人格的魅力（笑），去感染队员们。因为队员也会去看教练，看教练去怎么做。我对队伍提出的要求，队员们必须得达到这些最基础的东西。
我带龙狮，第一年走了7个人，第二年走了5个人，两年走了12个人，这等于一支球队。外界或者圈里人都说郭导太狠了，但是我不这么认为。我还是那句话，不是我狠，是他达不到我的要求，那就离开我的球队。
留下这些球员，他们是有理想的，是有目标的。他们每天训练都想去提高和进步，在场上再苦再累，他们都能去坚持。这和我们的团队目标一致，我们所有人的工作都是按这个目标去努力。
Q：对于符合您要求的球员，您从来都不吝啬机会，会给年轻人大量的出场时间，这也是您执教的一种风格？
A：总体上来说，年轻球员都达到了我的要求。上赛季我们有5名球员第一次打联赛，出现一些错误都是正常的。我们一定会培养年轻球员，任何人都会有机会。举个例子，通过选秀而来的刘佳鑫，联赛前只与全队合练了不到两个月就给他报名了，他在联赛的首次亮相就以先发出战。
我总是说，所有人都有机会，要去抓住。我会把所有的经验都会传授给你，不管是我作为球员还是教练的经验。我也快50岁了，我会告诉球员刚打联赛在场要去做什么，怎么做能更快进入角色，怎么做能更平稳发挥水平。
带兵
“对待每个球员我都会倾囊相授”
在郭士强的带领下，广州龙狮阵中球员的特点越发鲜明。陈盈骏、崔永熙、焦泊乔、祝铭震、李炎哲……回望整个赛季，每名球员的闪光时刻，都刻在球迷的脑海之中。都说爱兵如子，郭士强不止一次称呼球员们“孩子们”。在他的带领下，孩子们一天天长大，一步步成长。
Q：陈盈骏作为队伍的核心，如今在队内的作用越发明显，如何评价这名球员？
A：在我刚到这个球队时， 陈盈骏是打2号位（得分后卫），但是我对此做了改变，要求他必须打1号位（控球后卫）。当时在我的心中，只有他一个人能胜任这个位置。
大家都能看到，陈盈骏在这三年确实不断进步。比起其他队员，我对他要求也是比较严，也比较多。因为我自身也是打后卫的，我知道后卫对一个球队重要性。
陈盈骏自身非常努力和勤奋，每次训练都会提前30分钟来加练。如今不管是数据还是在场上的作用，他都有非常大的提高，同样他还连续两年进入全明星阵容。
我也跟陈盈骏聊过，希望他能一直在广州队打下去，因为我们球队需要，而且我也非常喜欢他。
崔永熙本赛季进步明显。
Q：崔永熙是本赛季颇受外界关注的球员，他的起点很高，而且很有天赋。对于他的成长，您是怎样规划的？
A：这个赛季，崔永熙在联赛第一阶段只能说一般，第二阶段他的发挥有起伏，他真正的发挥是在第三阶段。通过国家队的锻炼增强了信心，同样总结了前两个阶段出现的问题。
可以说，崔永熙的天赋非常好，提升的空间还会很大，是我们球队重点培养的年轻球员之一。我们肯定对他的训练比赛以及平时在生活上要求会高一些，要求严也是为他好，但我不希望外界过多去捧杀他。
我告诉他，要踏踏实实，一步一个脚印去过好每天，练好每堂课，打好每场比赛。他也能做到，因为他知道自己想要什么，他有自己的目标。
Q：如今的环境，和您作为球员打球时不一样。由于网络的发展，现在球员所受到的干扰比以前多很多，您如何帮助他们去摆脱这些东西，克服来自方方面面的压力？
A：这是非常重要的问题，我们当队员的时候别说一个房间一台电视，一个队只有一台电视，什么电子产品根本都没有。打电话都是公共电话，楼下喊一下，就下来接电话。但是现在的发展太快了，电脑手机和网络，全世界想知道什么都很快。
对于年轻球员，我就是几点结合。首先就是制度，大家都是职业球员，队内有自己的制度，用制度去要求。谁触犯了制度，都要付出代价。
第二个是教育，我们的这些经验和经历，举一些例子来去教育他们。什么事情应该做，什么事情不能做，你做这个事情能不能想到后果？你能不能承担这个后果？如果可以，你去做也没问题，因为大家都是成年人。
再一个是自律，这对于一个职业球员是非常重要的。我会告诉他们，怎么做对你的职业生涯有帮助，怎么去做能延续你职业生涯的长度。
目标
“在我心中，CBA强队的标准是进入四强”
三年前，郭士强提出打造全新的广州队，第一个合同期过后，队伍有了雏形，也让外界看到了希望。如今，郭士强与广州龙狮续约了五年，他将继续带着自己的目标，和全队奋战下去。
Q：三年的时光匆匆而过，队伍的成绩有目共睹。接下来的五年，谈谈您对球队设定的目标吧。
A：三年前刚抵达广州机场我说得很清楚，我来到广州就要重新打造一支球队，争取把球队带到强队行列当中，这个目标我们也不会改变。
经过这三年的训练比赛，队伍通过人员的调整，慢慢进步，但是现在还没有进入强队的行列。我总跟球员讲，现在是爬坡阶段，我们还在往上爬。在我心中，CBA强队是要达到前四名，所以我们还要继续努力。
对CBA的队伍来说，进入前八，再进入前四，甚至要想拿冠军都是非常困难。但是再大的困难我们都不会放弃，我们都是按照我们目标去努力。
Q：从过去的三年，到续约的五年，八年将是一段漫长的时光。当时与老板是如何谈的？对于队伍的后备力量，您有怎样的设想？
A：八年对一个教练来说确实是比较长，当时球队老板和我谈的时候，他希望我续约的时间能够更长一些（超过五年）。经过商讨最后我们达成一致，确定续约五年。
老板对我的信任是百分百的，当年我第一次和他聊的时候，他告诉我“专业的人做专业的事”。这句话说完，我心里就非常踏实。老板的信任，对我们教练团队来说是很幸福的事。
我们现在最需要时间，队员的提高和进步，得靠每天的训练比赛来慢慢积累。另外我跟我们管理层说，要把现在国内球员的班底保留住。
还有我们梯队的建设，也是非常重要的。我和崔总（龙狮总经理崔闯）说，你要不停出去找年轻球员，找回来我的任务就通过训练帮助他提高，这种梯队的建设也是要有长远的计划。
Q：我注意到，从您退役以后到现在，您的身材基本上和做运动员时没什么变化，而且您平时在指挥比赛时都是西装革履。这种一丝不苟，是您对自己的要求，这些会不会感染队伍？
A：我瘦主要就是吃饭少点，第二个就是睡觉少点，一直没有胖起来。但是我对待事情肯定是一丝不苟，肯定非常有原则，要给球员做一个榜样。不光是在训练和比赛，还要告诉他怎么去为人处世。
人文
“我是一个枯燥的人，但对工作一丝不苟”
不知不觉间，“老叔”头上的白发多了起来，做教练员的辛苦，只有当事人自己知晓。但不管多大的压力，郭士强表示他都能够承受，因为这是对工作的热爱和对事业的追求。
Q：在主场作战，感受到广州球迷的热情了吗？
A：回归主客场制之后，龙狮7个主场场场爆满，也确实出乎我们的意料。我自己花钱购买球票送给朋友看球，我非常愿意花这个钱。
球迷的热情，对我们这座城市和球队是非常好的事情，现在有越来越多的球迷喜欢我们、关注我们，这是非常好的信号。我们是一个弱队，需要培养球迷，希望更多的球迷来现场观看比赛，为我们加油。我们会用成绩和体育精神，回馈到现场观战的球迷们。
Q：实际上教练员这个工作是非常高压的，您的白发也多了很多，这肯定是压力带来的。您平时怎样去缓解一下这种压力？
A：教练员是一个高风险的行业，全世界都一样。但是自己非常热爱这份工作，压力再大自己都没问题，都能承受住。其实我没有什么方法去调节，我是一个很枯燥的人，没有什么爱好，有压力都自己一个人扛，就喜欢一个人静静地坐着，去独处。因为我感觉我能承受住这些压力。
Q：对广州这座城市的印象怎么样？
A：我对广州的印象非常好，广州很温暖，就像这里的天气一样。另外广州非常包容，也是务实的城市。这里有很好的文化底蕴，平时我也通过读书、看新闻去了解广州，了解这个历史悠久的城市。
当然，因为没有太多的时间，之前只去过珠江，再有去过永庆坊，小蛮腰也没上去过了。如果有时间，我也想多去走一走。
Q：有没有比较喜欢的广东美食？
A：假日的时候，我一般喜欢带家人去喝早茶，要说最喜欢的，应该是虾饺和皮蛋瘦肉粥。
郭士强
郭士强
●生日：1975年7月8日
●出生地：辽宁省辽阳市
●场上位置：控球后卫
●出战大赛：悉尼、雅典奥运会
●执教球队：辽宁队、中国队、广州队
【记者手记】
龙狮摘掉弱队帽子
自“老叔”郭士强执掌龙狮后，这支球队在全国范围内的关注度骤然提升。这三年来，龙狮一步一个脚印爬升，球队的球迷数量一直在增加。
每场比赛后，郭士强的发布会都是简洁而高效的，他关注的无非几个方面：篮板球、拼搏精神、执行力、专注力。无论记者怎么问，他回答的内容基本离不开这些。赢了肯定球队，输了回去总结。
其实所谓的专注，更像是指“老叔”自己。场边富有激情的指挥，让球迷们看得如痴如醉。特别是到了今年，他头上的白发多了起来。但没有改变的是沙哑嗓音和永远坚毅的眼神。
本赛季季后赛首轮两战山东男篮，龙狮都是更加游刃有余的一方。连下两城淘汰对手，龙狮史无前例晋级八强。
西装革履的郭士强，在赛后换了一套运动装。因为在更衣室，他刚刚经历了一场“水战”。球员们兴奋地将水泼洒在主帅身上。三年的努力，没有白费。
赛季结束后的那个夜晚，郭士强不住地感谢现场媒体朋友，“谢谢大家，能够关注我们弱队。”
如今全联盟都知道，郭指导带的队伍，一点都不弱。
正如他常说的：“竞技体育没有捷径。”想要实现目标，唯有将努力与专注付诸每天的训练和比赛中。
郭士强有目标，球员们有梦想，队伍有冲劲儿。龙狮，加油！
采写：新快报记者 高京
摄影：新快报记者 李小萌
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