大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么给孩子做豆子有营养。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.材料:排骨350g，豆角300g，油，盐，姜片，蒜，十三香。

2、准备好材料，排骨血泡，姜片展平，大蒜捣碎。

3.将豆子洗净备用。将姜末、糖、酱油和油加入排骨中，腌制15分钟。

4.将锅里的水烧开，放入豆子煨一下，然后捞起凉水备用。

5.锅里放一点油爆香蒜，放入豆角翻炒，加一勺糖。

6、加入2汤匙酱油翻炒均匀。

7.在干净的锅中加热油，加入排骨翻炒。

8.将排骨翻炒至有点焦黄。加入雕酒、酱油、糖和酱油搅拌均匀。

9.加入十三种香料，搅拌均匀。

10.加入适量的开水。

11.水烧开后，加入豆子炖。

12.加入豆子，搅拌均匀。盖上盖子，用中火炖。

12、直到水干。

以上解释了如何让豆类对孩子有营养。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。