大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道是碱性体质好还是酸性体质好。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

人体本来就是弱碱性的，内环境的pH值应该在7，35到7，45之间。一个人的身体变得相对酸性，可以通过日常饮食的调节和控制来调节。人体的酸化是一切疾病的根源。当体内的酸越来越多，积累起来就会引起质变，就会发生疾病。妈妈体内的羊水和宝宝的体液大多是碱性的。

人类酸化有五个主要原因:

1.饮食结构不合理；

2.运动量不足；

3.心理负担过重；

4.坏习惯；

5.生活不规律。

以上解释了到底是碱性体质好还是酸性体质好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。