大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道菠菜不能和什么一起吃。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.菠菜+蜂蜜。每当菠菜遇到蜂蜜，不仅味道有点怪，还会心痛！

2、菠菜+黄豆。有网友表示，菠菜和大豆其实是可以搭配的，但是食物中的VC会抑制铜的量，不利于两者的营养。所以建议菠菜不要和黄豆一起吃。

3.菠菜+黄鳝/鳗鱼。这样的组合很容易导致腹泻。妈妈们需要注意了。菠菜和黄鳝营养都很丰富，但是一起吃容易引起腹泻。如果宝宝拉肚子，大便不正常，就要考虑是否饮食不当，有相互牵制的情况。

4、菠菜+韭菜。有些朋友喜欢吃菠菜和韭菜。当他们包饺子时，他们喜欢把菠菜和韭菜混合在一起做馅。其实这样吃菠菜也会拉肚子。

5、菠菜+奶酪。因为菠菜富含钙，而奶酪中的化学成分会影响人体对钙的消化吸收。

6、菠菜+黄瓜。黄瓜含有分解酶，会破坏菠菜中大量的VC，所以这两种食物一起吃营养价值无法保证！

7、菠菜+豆腐。很多人都很关心菠菜和豆腐能不能一起吃。其实是不允许的。菠菜的草酸会和豆腐的钙形成草酸钙，最后人体吸收不了钙。两者都有营养，但是需要分开吃！

8.菠菜+牛奶。有时候你会看到牛奶菠菜饼干，但其实在现实生活中，菠菜加牛奶会引起痢疾，所以不建议菠菜加牛奶。

9.菠菜+猪肉/猪里脊肉。会减少铜的吸收。

以上解释了菠菜不能和什么一起吃。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。