步骤:
1、把2个茄子、适量豆角切成段,放到盆里用清水泡3分钟,加上适量白醋;
2、五花肉100克,切成小片备用,适量大蒜、辣椒备用;
2、在锅内放入宽油(约5000克),烧至6成热,茄子下锅炸20秒后,放入豆角,中火继续炸30秒;
3、捞出茄子、豆角,马上用冷水冲茄子豆角,保持他们的脆感;
4、把锅内油倒出来,再放入五花肉、大蒜、辣椒爆香,再加入3克蚝油,翻炒均匀;
5、把茄子豆角放到锅内,生抽酱油3克,适量味精,少许白糖;
6、翻炒几下,即可出锅。
技术总结:
,步骤:
1、把2个茄子、适量豆角切成段,放到盆里用清水泡3分钟,加上适量白醋;
2、五花肉100克,切成小片备用,适量大蒜、辣椒备用;
2、在锅内放入宽油(约5000克),烧至6成热,茄子下锅炸20秒后,放入豆角,中火继续炸30秒;
3、捞出茄子、豆角,马上用冷水冲茄子豆角,保持他们的脆感;
4、把锅内油倒出来,再放入五花肉、大蒜、辣椒爆香,再加入3克蚝油,翻炒均匀;
5、把茄子豆角放到锅内,生抽酱油3克,适量味精,少许白糖;
6、翻炒几下,即可出锅。
技术总结:
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