大家好，下面小编就和大家分享一下有什么简单有效的治疗落枕的方法。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

热敷法

用热毛巾、热水袋，或者热的照明产品直接敷在疼痛部位，每30分钟一次，每天三次，症状就会减轻，第二天就会好。

药物

红花油、风油精、云精等祛痛散瘀的药物涂抹在疼痛部位，每日三次，热敷后涂抹效果更快。

按摩

热敷和药物涂抹后，按摩有效。可以自己按摩由浅入深的疼痛，也可以请亲朋好友帮你按摩。注意按摩力度要均匀，不要用力过猛或过轻。

抹灰方法

如果没时间按摩热敷，就买几个止痛膏贴在患处，早晚各换一次，顺便做个轻按摩和拉伸。效果也不错。

拔罐法

如果落枕症状不能缓解或消退，可以尝试拔罐、针灸、口服药物，并及时就医。

以上解释了什么是简单有效的落枕治疗方法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。