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西红柿鸡蛋饺子的做法
2023-05-27 12:07  浏览:49

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人不知道番茄鸡蛋饺子的做法。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

1.饺子鸡蛋的做法:将猪肉剁碎,葱姜切碎,将葱姜放入肉末中,加入盐、酱油、料酒和香油搅拌均匀。鸡蛋加入盐、油、淀粉,然后加水搅拌均匀。炒锅刷油,加热。倒入蛋液,摇晃至蛋液凝固成圆形蛋皮。蛋液半凝固时,将肉馅裹在蛋皮上,放入锅中蒸蛋饺至熟。

2.一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但它还含有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2和4。这些营养素对人体是必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新组织、消耗能量、参与复杂的代谢过程等。

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以上解释了番茄鸡蛋饺子的做法。本文到此结束。希望能帮到大家。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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