大家好，给大家分享一下吃青椒的利与弊。很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

营养功效:1。解热镇痛:辣椒辛温，可通过发汗降低体温，缓解肌肉疼痛，故有较强的解热镇痛作用。

2、增加食欲，帮助消化:辣椒强烈的辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

3、降脂减肥:辣椒中所含的辣椒素能促进脂肪的代谢，防止脂肪在体内堆积，有利于降脂、减肥和防病。

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以上解释了吃青椒的利与弊。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。