大家好，下面小编就和大家分享一下当你烟瘾上来的时候是什么感觉。很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

在戒烟期间，如果很容易对香烟上瘾，可以开始减少吸烟人数，逐渐养成不吸烟的习惯。同时可以在烟瘾上来的时候转移注意力，比如嚼口香糖，吃瓜子，说话。也可以坚持培养一些兴趣爱好，比如唱歌、书法、听音乐等。，让你逐渐淡化对香烟的依赖。

以上解释了烟瘾是什么感觉。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。