大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道冰糖莲子心泡水的效果。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.滋补补虚:莲子中所含的棉籽糖是一种老少皆宜的滋补品，也是慢性病患者、产后或老年体虚者的常用营养品。

2.防癌抗癌:莲子善于滋养五脏，补益十二经脉气血，使气血通畅不腐，莲子中所含的黄心舒宁对鼻咽癌有抑制作用，这些都构成了莲子防癌抗癌的营养保健功能。

3、清热，主治温病引起的高热、烦躁、谵妄等症状，可与玄参、麦冬、竹叶同服。

4.增强免疫力:莲子多糖是由糖、蛋白质和灰分组成的糖蛋白，具有广泛的生物活性。莲子多糖能增强环磷酰胺引起的免疫抑制，增强人体免疫力，促进淋巴细胞转化。

5、需要注意的是，莲子心性寒，不适合长期使用，它会对寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。

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以上解释了冰糖莲子心泡水的功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。