大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道减一斤需要多少千卡热量。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

150千卡相当于16.7克脂肪。千卡属于热能的单位，而脂肪属于人体的供能物质。1克脂肪完全燃烧时，可产生约9千卡的热能，150千卡需要约16.7克。

脂肪可以通过分解代谢或燃烧氧化产生更多的热能。同样的体重，分解脂肪组织产生的能量是分解碳水化合物产生的能量的两倍。1克葡萄糖完全燃烧时，可产生约4千卡的热能。

以上解释了减一斤需要多少千卡热量。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。