大家好，下面小编给大家分享一下。枸杞泡水有什么危害吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.夏天阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘，性温，用量过多会上火，尤其是生吃。

2.枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天吃一点，才会有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷和铁。

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