大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道是面膜好还是睡眠面膜好。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

你不需要每天敷面膜。面膜一周可以用两到三次。否则使用过于频繁，会造成皮肤过度补水，对皮肤造成一定的伤害。那么面膜一般什么时候有效呢？让我们来看看边肖。

面膜什么时候用比较好？

一般来说，敷面膜的黄金期是从洗澡到睡觉，晚上8点到凌晨2点是皮肤自我修复受损细胞的时间，所以最好在这个时间之前或者睡前敷，有助于随着新陈代谢将营养物质送入皮肤底层。但需要注意的是，有些面膜是不能敷在睡眠上的，长期敷面膜会导致面部缺氧。久而久之，不仅不能起到护肤的作用，反而会影响皮肤的正常呼吸，导致营养物质无法正常吸收。

敷完面膜还要洗吗？

这个要看你敷什么样的面膜了。如果是撕拉式面膜，一定要洗。洗完脸后，涂抹爽肤水、乳液等护肤品。如果洗了，当然要洗；如果是无纺布面膜，就不用洗了，因为面膜里面全是精华；如果是睡眠面膜，也就是一次性面膜，就不需要清洗了。另外，补水美白面膜不用洗；但是干净的口罩要洗掉。

睡眠面膜和贴片面膜的外观差异

睡眠面膜:睡眠面膜一般装在小罐子里。面膜的形状是凝胶状或果冻状，类似于面霜的质地，但没有面霜那么浓。一盒睡眠面膜可以用很多次。

贴片面膜:贴片面膜一般用密封袋包装，每个面膜单独包装。贴片口罩由多种材料制成，如无纺布、蚕丝、天丝、生物纤维等。一个眼罩只能使用一次。

睡眠面膜和贴片面膜的使用顺序

睡眠面膜:睡眠面膜一般是在所有护肤做完后使用，也就是洁面后，涂上爽肤水、眼霜、精华液、乳液、面霜再使用睡眠面膜，而且大部分睡眠面膜都是免洗的，敷完可以直接入睡，第二天早上再洗脸。

贴片面膜:贴片面膜的使用顺序正好和睡眠面膜相反，一般在护肤前，也就是洁面后使用。另外，敷完贴片面膜后，需要马上洗脸，用清水冲洗干净，洗完脸再进行后续护肤。

以上解释了面膜好还是睡眠面膜好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。