大家好，下面小编就和大家分享一下戴口罩需要注意什么。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.冬天不宜长时间戴口罩。冬天害怕，就以为戴口罩可以御寒。而人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、气管等都覆盖着许多黏膜，黏膜下有微血管。当冷空气通过鼻子吸入，通过蜿蜒的管道进入肺部，就接近体温了。没必要戴口罩。通过运动增强人体的这种生理功能，从而提高耐寒能力。如果戴口罩，鼻腔黏膜和整个呼吸道都得不到锻炼，稍微有点感冒，就容易感冒。

2.当心雾天。冬季是大雾天气的高发期。雾霾中含有大量的PM2.5，容易进入人体呼吸道刺激黏膜，甚至损伤肺部，容易诱发包括呼吸道感染在内的各种疾病。在这种情况下，你可以选择戴口罩来保护健康。

3.没有必要选择专业防护口罩，也没有必要为了过滤PM2.5而选择佩戴N95、N99等专业防护口罩，从理论上讲，口罩的防护材料越不透气，阻挡颗粒物的效果越好。

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以上解释了戴口罩的注意事项。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。