大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道健身沙拉的做法。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.先做油醋沙拉汁。

2.将所有沙拉汁原料倒入干净的果酱罐中。如果需要冷藏多次食用，最好先用开水消毒。

3、拧上盖子，用力摇晃，直到看不到油星，即乳化状态。

4.切菜:洗净后，切丝或根据自己喜欢的形状切块；切开煮熟的鸡蛋以获得蛋白质。把它们都放在一个大沙拉碗里。

5、根据口味适量的油醋沙拉汁，拌匀，夹入盘中，再烤全麦面包片，切丁，撒上，即可享用。剩下的醋汁可以冷藏，一周内吃完。

以上解释了健身沙拉的做法。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。