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肠粉热量高吗,减肥期间能吃吗
2023-05-13 14:18  浏览:52

大家好。下面小编就和大家分享一下。肠粉热量高吗,减肥期间可以吃吗?很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

1.肠粉的热量很低,和一碗米粥的热量差不多。前提是不要加太多油,酱油够就行,可以加鸡蛋,蔬菜,虾,鱼。但是,尽量不要加红肉。

2.肠粉的热量不算太高,每100g大约110 -140卡,所以打算减肥或者正在减肥的人可以适当吃一些,但是不建议吃太多。

3.同时富含维生素、淀粉、蛋白质、微量元素等。,而且对人体也有一定的补充作用。

标签:加热

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以上说明了肠粉是否热量高,减肥期间可以吃。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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