大家好。下面分享一下长期喝苹果醋的好处。很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.苹果醋的酸度太高。吞咽苹果醋前，最好用开水或果汁稀释。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和咽喉组织。

2.长期喝苹果醋会导致钾和骨密度降低:对于缺钾和骨质疏松的人来说，苹果醋要谨慎食用。

3.苹果醋可能会抵消利尿剂和泻药的作用。

4.糖尿病患者服用苹果醋要遵医嘱，因为醋中也含有铬，会影响胰岛素。

5.苹果醋是酸性的，对胃有刺激性。如果个人有胃酸过多的情况，长期喝苹果醋会导致反酸、烧心、胃灼热。

以上解释了长期喝苹果醋的好处。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。