大家好,下面小编给大家分享一下。很多人不知道微波炉烤红薯要多久。下面是详细的解释。现在让我们来看看!
五到十五分钟。红薯含有大量淀粉,需要彻底加热烘烤后才能食用。如果加热不彻底,会增加胃的消化负担。红薯含有蛋白质、微量元素、淀粉、果胶、膳食纤维、氨基酸、维生素等营养成分,食用后对身体有多种滋补作用。
如何在家里用微波炉烤红薯:1。准备两个新鲜优质的红薯,洗净备用。地瓜要厚薄均匀,两个地瓜的厚度要基本一致。一般用微波炉烤的话,首选细长的红薯。洗完红薯不要刻意擦掉表面水分。表面水分能有效防止烤红薯变干变硬。
2.用刀在红薯的两边对角切几刀。这是为了烘烤时更容易催熟,也是为了防止甘薯在烘烤时因内部压力过大而爆炸。
3.用厨房纸巾包裹红薯,可以防止红薯在烘烤过程中蒸发过多水分。
4.放入微波炉,转大火四分钟。
5.四分钟结束,戴上微波炉专用手套,取出盘子,把红薯翻过来,继续包好纸巾,放入微波炉,同样大火加热四分钟。翻面的目的是让红薯受热均匀。
6.四分钟后,取出红薯,剥去纸巾,待红薯凉了再吃。
以上解释了微波炉烤红薯需要多少分钟。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。