大家好，下面给大家分享一下海马的功效和作用。很多孩子不知道怎么吃。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.海马可以补肾壮阳，因为从中医食疗的角度来说，海马入肾经，性甘、咸、温，所以如果适当食用海马，可以通过其补肾壮阳的功能，达到缓解上述症状的效果。

2.海马还能散结消肿。因此，对于跌打损伤、腰腿肿痛、痈肿疮疖，如果食用得当，海马有很好的散结消肿、缓解上述肿胀的作用。

以上解释了海马的功效和作用。这篇文章是为孩子们写的。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。