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坚持母乳喂养的妈妈都知道，带着宝宝出去外面，都要面对喂奶的情况。

近日，有一则新闻：在北京客运站里面没有母婴室，处于哺乳期的妈妈的怀里的宝宝在嗷嗷待哺。

妈妈也变得很无奈，只能直接在公共场所里面喂奶。

而在这个时候，有几名听闻宝宝的哭闹声就前来到哺乳期的妈妈身边，用自己的身体围成一堵“人墙”帮她遮挡，为哺乳妈妈保住了体面。

看到这一幕的情景，相信身边的坚持母乳喂养的妈妈都会遇到过这样，是确实挺尴尬的，也无奈的心情。

因为在公共场所里面喂奶，你会被旁边的人投来嫌弃的目光。

母乳喂养的宝宝的脸，你说就变。前一秒还跟你哈哈大笑，下一秒就为饿了就崩溃大哭。

基本上每一隔两个小时或者三个小时就要哺乳一次，比闹钟还要准时的。

而这时，处于哺乳期的妈妈又能怎么做呢？难道放任宝宝继续大哭？

那么，母乳喂养的妈妈除了为了保护自己的隐私的前提下，如何顺利喂奶。

1.提前挤出一些奶，挤入奶瓶，随身携带

小宝宝饿了就会哭闹起来，妈妈就及时喂奶。

所以，为了避免当众喂奶引起的尴尬，可以提前挤出一些奶，挤入奶瓶里面。

但是注意母乳存放的时间：

因为母乳对环境的存放时间有要求的。

在夏天，母乳存放时间应不超过2个小时。

在冬天，常温环境下不超过4小时；母乳放置一段时间后会分层，喝前要摇一摇；可用温水温热母乳，水温不宜超过60度；吃剩的母乳必须丢弃。

2.带一条遮挡的布

当妈妈都知道，宝宝饿了就哭闹起来，哭那种势头，妈妈1秒钟都忍不了。

但是在公共场所里面，直接袒露胸乳喂奶的操作，妈妈都会有所有顾忌的。

所以，妈妈需要外出的时候，可以带一条遮挡的布，盖在我们身上。

这样可以帮助我们顺利哺乳，还可以保护妈妈的隐私。

但是有了遮挡布，也有对宝宝的好处。

因为有了遮挡布，对3个月的宝宝来说，这个时期的宝宝特别对外界的声音和画面的吸引。

宝宝吃奶时候，也不会分散注意力，反而更加专注吃奶。

3.穿贴身又方便哺乳的内衣

在哺乳前，妈妈在选择哺乳衣时，内衣的样式可以选择只露出乳头的，这样可以方便揭开。

如果天气比较冷，开襟羊毛衫、大围巾，风衣也是不错的选择，既能保暖又方便喂奶，妈妈们可不要为了孩子而亏待了自己。

4. 公共场所寻找母婴室

现在很多商场都会配备了母婴室。

妈妈在外出前，可以做下攻略。

看看需要去的目的地是否有没有母婴室，又或者可以哺乳的地方。

如果真的没有，妈妈就寻找一些位置可以哺乳的，或者做好室外哺乳的心理。

不是所有的公共场所都有配备母婴室的，比如：公交客运站，火车站……

但是近几年来，商场的母婴室也开始逐渐增多了，比如：高铁站……

因为社会开始对妈妈的需求，关注也明显增加了。

还有一个小建议：

如果实在找不到可以哺乳的位置，可以到卖衣服的店铺，去试衣间或者卫生间。

他们一般不拒绝妈妈的需求的。

最后想说：

曾经看到过这样的一段文字“女人露胸我会盯着看，因为我是男人；看见一个母亲哺乳我会背过身，因为我是人”。

所以，呼吁更多人去多点理解和尊重哺乳期的妈妈。

当众哺乳不是一件羞耻的事情，而是一件神圣和了不起的事情。

我是小清，也是90后的三胎妈妈，现在一边学习育儿知识，一边分享育儿经验，每篇文章都是用心独创，期待你的点赞，转发，评论，关注！

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