大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道桂圆粥的功效。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.龙眼含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钙、铁、钾。中医认为，龙眼肉味甘、性平，入脾心经，能补心脾，养血安神。

2、此粥具有补气血、安神养心的作用，且不油腻，易于消化吸收。名医的《别录》也记载桂圆粥能祛邪解毒。长期服务强，轻身不老。"

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