大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道古代的解暑方法。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1、静心，静下心来降温。比如冥想，平躺，不要想太多，听一首比较柔和的歌，会凉快一点。

2、清洁，洗全身，或者用毛巾擦拭，会很爽。一是水分蒸发带走热量，二是带走身上的脏东西，给皮肤通风，自然降温。

3.去兜兜风，自己骑会很爽。

3、去兜风，骑自己的自行车或摩托车让风变凉 4、打开家里的制冷设备，不包括冰箱。打开电风扇，空等电器让你凉快。

5、游泳，只要不在开水中游泳，可以解暑降温。游泳不仅可以降温，还可以强身健体，是炎炎夏日解暑防暑的最佳选择。

以上解释了古代解暑的方法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。