生活
黄豆芽发苦能吃吗怎么吃
2023-04-30 16:06  浏览:23

大家好,下面小编给大家分享一下。黄豆芽可以带苦味吃吗?这个怎么吃,很多人都不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

我不能。如果豆芽有苦味,说明豆芽变质了,或者是从腐烂的大豆中发芽出来的。这种豆芽有害健康,可能导致食物中毒。建议尽快扔掉苦豆芽,避免误食。豆芽是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,是蛋白质和维生素的来源。据分析,每100克黄豆芽含蛋白质11.5克、脂肪2克、糖7.1克、粗纤维1克、钙68毫克、磷102毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素0.03毫克、维生素B 10.17毫克、维生素B 20.11毫克、烟酸0.8毫克、维生素c 20毫克。

以上解释了黄豆芽苦的时候怎么吃。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

发表评论
0评