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五花肉怎样炖又烂又香而不腻
2023-04-29 06:05  浏览:51

大家好。下面小编就和大家分享一下。很多人还不知道五花肉怎么炖,烂,香,不腻。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

材料:五花肉700g,春笋1个,油少许,葱半根,蒜几瓣,姜1片,八角2个,盐适量,糖一勺,酱油适量,料酒少许,香葱少许。

1.五花肉切成3厘米厚的大块,温水煮开,捞出备用。

2.肉焯水的同时,将去皮的竹笋切成大块;同时,开始另一壶开水。

3.大葱切段,姜切厚片,蒜和八角准备好。

4、铁锅倒入少许油,先将葱、姜、蒜、八角炒香。

5.将焯水的肉放入锅中,用小火煸炒至边缘微微焦黄。

6、倒入酱油、料酒、糖、盐、颜色。

7.竹笋煮两三分钟后,捞出控水。

8.将肉倒入锅中,搅拌均匀,然后倒入热水,直到与肉持平。盖上盖子炖大约30分钟。

五花肉(又称肋肉、三层肉)位于猪的腹部。猪的腹部有很多脂肪组织,包括肌肉组织,有肥有瘦,所以叫五花肉。这部分瘦肉也是最嫩多汁的。五花肉一直是一些代表性中国菜的最佳主角,比如济南红烧肉、梅菜红烧肉、南乳红烧肉、东坡肉、卤肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉受热容易融化,瘦肉煮久了也不是柴。五花肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸,还有促进铁吸收的血红素和半胱氨酸,能为人体补充一定的营养。

以上解释了五花肉是怎么炖的,烂,香,不腻。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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