他蓄上了胡须，换了一身素色的衬衫，靠在院子里的懒人椅上，面前是一杯刚磨好的咖啡，盛在复古窑变的陶瓷杯里，杯口和把手处滚了一层金边，这是他特意从柜子里挑选出来的。
很难想象，这个在国产家庭剧里，夹在婆媳之间，陷在鸡零狗碎里，或窝囊，或或粗糙，或碎嘴，或自私的家庭妇男，生活之中，竟是一个这样浪漫小资的男人。
“我觉得生活是演员最好的养分”，涂松岩平静地说道。
作为演员，他没什么野心，也不受功利所困，闲散自在，甚至在他成熟稳重的外表下，藏着大男孩的顽皮与天真。
从艺20年，涂松岩始终不紧不慢，按照自己的步伐一点一点往前走，从不立人设，也不会炒作，踏踏实实演戏，认认真真生活，是一位令人敬佩的好演员。
一、“北京小爷”成长记
1974年，涂松岩出生在北京一个双职工家庭，父亲是一名工程师，母亲则是武汉军区文艺团的舞蹈演员，父母在武汉相识相恋，结婚之后来到北京发展。
来京后，父亲被调入交通部负责检修船舶，母亲进入东城区少年宫当舞蹈老师，两人性格一动一静，感情自始非常好，父母的婚姻也对涂松岩起到了正向影响。
在物质上，父母从不亏待儿子，但由于工作忙，两人都没时间陪孩子，年少时，涂松岩常常一个人被关在家里，要不，他就被父母送去姥爷家住。
记忆中，脖子上挂着的钥匙串总是叮当作响，他拿着月票牌独自上下学，有时坐过站了，就所幸把东城区游一遍，次数多了，他心里觉得憋闷，总想走出北京城。
有一次，他邀请了几个小朋友来家里，兴高采烈地骑了40分钟车回家，却发现没有带钥匙，于是，他从隔壁家的阳台，跨过10层高楼，翻进了自己家里，从屋里把门打开，只为了跟大家一起玩儿。
他用这种笨拙的方式交朋友，但性子慢热的他，还是很难融入集体，渐渐地，他也习惯了这种孤独，无聊时，他就听音乐、玩航模，经常把音响听烧了，把磁带也听卷巴儿了。
或许，这是他后来进入影视圈独来独往的原因，不喜逢迎，不愿屈就，总是自己去处理各种问题，不爱麻烦别人，因此，他的朋友也不多。
那会，每到假期，少年宫是最忙的时候，母亲只能带着涂松岩去上班。
景山后街11号，北京市少年宫旧址，也是他至今最熟悉的地方，他在那里学习了武术、乒乓球、英语、朗诵、唱歌......几乎一个学期就换一个班。
学生时代，涂松岩的成绩一直是班里的中游以上，没有拔过尖，也没有垫过底，属于老师不批评，家长不收拾的那种孩子，他觉得挺好的，自在极了。
至于，后来成为演员这件事情，他从来没有想过，那时，他只希望像姥爷一样，吃最脆的水萝卜，飙最快的自行车，更多的理想就没有了。
按照演员果靖霖评价他的话，“你呀，就一北京小爷！”
人生的转折点，发生在1993年，北京正在争办2000年奥运会。
涂松岩从报纸上得知，市里准备举办“奥运先生/小姐风采”大赛，报名地点就在家附近的北京饭店，冲着奖品夏普牌的组合音响，他硬着头皮去报了名。
现场，他是最后一个报名的，也是年纪最小的选手，最后凭借一口流利的英语，混了个季军回来，之后，他与父亲兴冲冲地蹬着28大杠，把音响驮回来了。
正是这次比赛的经历，让涂松岩信心倍增，后来，他又参加英皇娱乐举办了一场歌唱比赛，一路杀进决赛，还与香港知名主持人沈殿霞留了一张合影。
当年，其中一位评委是中戏老教授，觉得这孩子有艺术天分，便建议他报考中戏学表演，临近高考，他的目标定的是考财经类院校，以后从事金融领域。
然而，艺考是提前批次，试试也无碍，于是，他准备了半个月，找母亲现学了一段舞蹈，挑了一首诗朗诵，就去报考了中戏，稀里糊涂就给考上了。
回忆这段经历，他曾调侃道“可能老天爷赏饭吃，真是什么都不懂”。
1994年，涂松岩顺利考入中戏，与陶虹、段奕宏、印小天和高虎等成为同班同学。
二、19年戏剧人生
一路走来，涂松岩都挺顺遂的，没经过大风大浪，也没受过苦、遭过罪，就一特简单的北京孩子，心性纯良、率真。
然而，进入中戏之后，他才发现自己的噩梦刚刚开始。
那会儿，中戏还在帽儿胡同里，地方也不大，就几个小教室连成一排，与想象中的大学相差甚远，但却走出过姜文、巩俐这样的大腕，藏龙卧虎。
身边的同学大多都是戏校出身，或是来自艺校，还有的已经有了成名作，比如陶虹已经出演了《阳光灿烂的日子》，小有名气。
相对而言，靠着两把刷子混进来的涂松岩，十分露拙。
在表演课，老师上来就给大家解放天性，看着同学们趴在地上扮猫学老虎，各种咆哮、打滚、上气不接下气的样子，涂松岩觉得特傻。
他曾怀疑老师当时头脑发热，把自己误招进来，甚至产生了改专业的想法。
在老师的鼓励和提点下，涂松岩逐渐放开自己，大学四年认真磨练演技，不私自出去接戏，也不迫切求名，十分爱惜自己的羽毛。
1998年，毕业那年，杨阳导演找到涂松岩，邀请他饰演《牵手》的男二号，但为了排演毕业大戏，涂松岩拒绝了，就这样错过了一夜成名的机会。
回忆曾经，涂松岩说“会有遗憾，但不后悔，当时我觉得毕业大戏更重要”。
毕业之后，涂松岩进入国家话剧院，踏踏实实精耕小剧场，头几年，他基本都在跑龙套，在各种剧目里扮演匪兵甲乙，拿着微薄的工资，艰难度日。
2002年，他才开始出来拍戏，接一些边边角角的小人物，补贴生活。
2003年，他在张建栋导演执导的电视剧《青鸟的天空》中，饰演男二号，这才有了出演重要角色的机会。
直到2006年，涂松岩被导演滕华涛相中，与海清、潘虹、李明启合作，出演电视剧《双面胶》中男主角“李亚平”，一个优柔寡断、自私自利的“妈宝男”。
《双面胶》之后，对手演员海清一路乘胜追击，陆续出演《蜗居》《媳妇的美好时代》等热播剧，自此奠定了“国民媳妇”之位。
涂松岩也相继接拍了同类型的家庭剧，《房奴》《王贵与安娜》《宝贝战争》《孝子难当》和《咱们结婚吧》等，几乎参与和见证了国产生活剧的盛与衰。
同时，他也被贴上了“夹板男”的标签，夹在妈妈和媳妇之间受气的小男人，面对外界的定义，涂松岩一度十分苦恼，焦虑不已。
为了突破瓶颈，他也尝试塑造不同的角色，挑战年代戏、谍战剧和古装戏等不同题材的影视剧，奈何，并没有掀起多大的水花。
“其实把同一类角色演出不同，让每一个人物更有厚度和独特性，也是一种本事”。
最终，涂松岩选择与自己和解，把更多的精力放在角色本身，而自己身上那种恰到好处的生活气，正是这类角色所需要的，独一无二。
行至不惑之年，涂松岩的状态越来越松弛，表演跨度也越来越大，戏路逐渐走宽。
后来，他是《以家人之名》中温暖善良的父亲“李海潮”，
《不惑之旅》里精致利己的凤凰男“冯春生”，
《小敏家》中油腻邋遢的前夫哥“金波”，
《衡山医院》里坚强勇猛的地下党“蔡里昆”......
三、这大抵就是爱
在娱乐圈十多年，涂松岩始终洁身自好，不会为了成名而炒作恋情，争抢版面，当然，他也从未传出过任何绯闻。
除了拍戏之外，他的兴趣也十分广泛，喜欢旅游、摄影、潜水和跳伞等运动，从来不泡夜店，也不参加酒局，算是一个品貌上佳的“好男人”。
在感情上，涂松岩也谈过几段恋爱，但都无疾而终，加上拍戏太忙了，以至于30好几的年纪，最后混成了黄金单身汉。
对于未来对象，他曾有过憧憬，希望她温柔体贴，贤惠爱干净，也希望自己的婚姻能像父母一样，一辈子默契互补，相爱相守到老。
2014年，在接受采访时，涂松岩曾公开为自己征婚，还爆出许多猛料，称曾经被富婆追求过，甚至还被同性求爱，但都被他一一拒绝了，笑言自己还没有升华到那个阶段。
“像我这种爱走极端的人，要么就不结了，要结就立马结的那种”，涂松岩坦言道。
年轻时候，他不愿意为了冲动而结婚，到了不惑之年，他觉得自己已经有了足够的定力和功力，可以说闪婚就闪婚了。
同年，在朋友的介绍下，他认识了自己的妻子，一个北京女孩，性格温善，身材高挑，出生于艺术世家，两人一见钟情，很快便走进了婚姻。
2015年11月，涂松岩在社交平台上报喜，称自己喜获麟儿，正式开始过“上有老下有小”的幸福生活，并感谢了自己的妻子。
由于妻子是圈外人，涂松岩不希望家人被外界过多打扰，对妻子保护得一直很好，女方很少出现在媒体面前。
唯一一次露面，还是丈夫参加《我就是演员》节目，她带着3岁的儿子涂一乐为老公站台打气，人们才看到其清秀的面庞，也知道她的名字叫“宋晓晓”。
自从妻子怀孕之后，涂松岩就逐渐减产工作，全程照顾妻子，为她洗衣做饭，一路陪她产检，就连儿子的脐带也是自己亲手剪的。
儿子出生之后，他有三年多时间，处于半隐退阶段，从前一年最多接7部戏，至少也保证每年3部，如今有了孩子，他一年只接一部戏，维持基本生活就行。
在他心中，妻儿才是最重要的，虽然在事业上错过很多机会，但是孩子的成长也只有一次，他不想错过儿子的一点一滴。
这些年，夫妻俩没有请保姆，亲力亲为带孩子，亲自去感受这种爱与付出。
那段时间，涂松岩给儿子喂奶、拍嗝、换尿布和洗澡，稍大一点，他就进入了遛娃模式，后来，他发现小区里遛娃的不是妈妈就是奶奶，就他一个大男人。
不过很快，他就和这些大妈们打成一片，哪个牌子的纸尿裤好，什么辅食对婴儿好，用什么牌子洗护用品，讨教了不少育儿经。
如今，他称孩子是自己心里最柔软的地方，如果将来再有了女儿，那自己就彻底退休了。
四、人间至味是清欢
2019年，涂松岩正在排练话剧《人间烟火》，这是一部轻喜剧，里面有不少关于父亲角色的描述，而自己升级当爸之后，对这一层面理解更加深刻。
恰逢此时，一个噩耗突然传来，他的父亲被查出癌症晚期，病情发展很快，短短几个月，就把父亲折磨得不成人形，最终离开人世。
弥留之际，他对儿子说：“好好演，祝你演出成功”！这也是父亲临终前，交代给自己的最后一句遗言。
演出当天，正是父亲的出殡日，涂松岩以极大的信念支撑，顺利完成了演出，当大幕缓缓谢下时，他的情绪再难自抑，泪如雨下。
而这部话剧也让涂松岩获得了中国话剧梅花奖，只可惜父亲再也看不到了。
经历过生死之痛，涂松岩更加明白家人的意义，生命的意义，他告诉自己，一定要珍惜身边人，趁早尽孝。
如今，不管去哪里，他都会带上妻儿和母亲，即使出去拍戏，他也会带家人进组，所以条件艰苦的戏，他一般就不接了。
同时，他继续将顽童本质发挥极致，努力享受当下，不拍戏时，他就带着家人到处旅游，去世界上任何一个美妙而有趣的地方，站在巴黎铁塔上观夜景，去异国深海潜水，在美国西部的公路上开车......
闲暇之时，他就宅在家里，和妻子一起做做饭，窝在沙发上一起看电影，坐在院子里喝下午茶，陪儿子做手工，为他拍视频，怎么舒服怎么来，这不就是生活嘛。
至于红与不红，涂松岩早已看得云淡风轻，如果可以演一辈子的戏，就已经让他非常满足，没有再多的奢望了。
,