大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道草莓的功效、作用和营养价值。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、能养心安神，因为从中医饮食的角度来说，红色入心经，吃草莓养心经，对于心烦不安、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的作用。

2、能健脾开胃，因为草莓含有丰富的有机酸，能有效刺激消化液的分泌，对食欲不振、消化不良的人有很好的健脾开胃的作用。

3、可以为身体补充维生素C，在提高身体免疫力方面效果非常明显。

以上说明了草莓的功效、作用和营养价值。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。