大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么做养生排骨汤。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.准备好所有材料，山药去皮，用清水冲洗干净切成块状，大小看自己。浸泡在水中，防止氧化。

2、排骨放在冷水锅里，煮一会去血去沫，用渔网捞出排骨，用自来水清洗排骨，控水备用。

3.将洗净的排骨和麦冬倒入砂锅中，一次性加入足量的水，加热至沸腾。

4.盖上锅盖烧开，然后转中小火，先煮20分钟。百科全书[]

5.用漏勺捞出泡水的山药，倒入砂锅。倒的时候搅拌一下，防止山药粘锅底。盖上盖子，用中小火继续煮10分钟。

6.10分钟后，将鲜莲子和枸杞一起倒入。鲜莲子好煮，最后再加，防止煮烂。

以上讲解了养生排骨汤的制作方法。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。