大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道凤眼莲的功效和作用图。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.可以提高记忆力。

凤眼莲含有多种对人体有益的微量元素，其中以磷、锌最为重要，还含有一些磷脂，能被人脑和中枢神经系统直接吸收利用，提高脑细胞的活性，明显改善人的记忆力，因此最适合经常用脑的人食用。

2、可以保护眼睛。

凤眼莲含有丰富的维生素A，可直接作用于人的视觉神经，预测视力下降，防止视网膜变性，减少夜盲症的发生。此外，凤眼莲中还有一些活性成分和一些酚类化合物，可以调理肠胃，促进身体发育，还可以清理体内的自由基，对延缓衰老，提高体质大有裨益。

3、能降低胆固醇。

凤眼莲含有大量的脂肪酸，其中大部分是不饱和脂肪酸。它们进入人体后，能促进人体内脂肪的代谢和排泄，减少体内胆固醇的吸收，使胆固醇留在体内并排出体外，软化血管，降低过高的血脂。

以上解释了凤眼莲的功效和功能图片。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。