大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道骆驼奶的营养价值和作用。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.补钙:骆驼奶富含矿物质，如钙、磷、钾、钠等。特别是钙磷含量高，比例合适，吸收率高。骆驼奶含钙154.57-186.87毫克/100克，铁222.58毫克/100克。此外，它还含有维生素D，能促进肠道对钙和磷的吸收。因此，骆驼奶也可以作为钙和磷的优质来源。

2.增强免疫力:骆驼奶是一种有特殊疗效的饮食。骆驼奶中蛋白质和钙的含量高于牛奶，但脂肪的含量低于牛奶。并且含有牛奶中没有的乳铁蛋白和溶菌酶，堪称牛奶中的精品，养生之宝，治病之神药。食用骆驼奶后，体力和精力会明显提高，睡眠质量会改善，疲劳和困倦会改变，身体状况会明显改善；肠胃功能改善，食欲增强，消化吸收功能提高，不易感冒。

3.帮助消化吸收:骆驼奶富含双歧杆菌V9、植物乳杆菌、乳铁蛋白、溶菌酶P8及18种氨基酸，能有效清理胃肠道内的有害物质，预防胃肠癌的发生，对老年人有明显的壮骨、养心养胃、护肝作用。科学研究表明，老年人经常喝骆驼奶，有助于消化系统更好地消化。

以上说明了骆驼奶的营养价值和作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。