想吃的心情实在控制不住，

特别是晚上看剧的时候，

哎...还是会担心长肉，

满满的罪恶感，

当当...本君再次发挥聪明才智，

搜罗了澳洲6款低脂低卡的零食，

1Knoppers牛奶榛子巧克力威化饼干

Knoppers这款威化饼，香脆的华夫饼加上浓郁的巧克力酱，非常松软也不甜，从一开始吃就停不了，符合低糖、低脂肪、低卡路里，差不多是2个苹果的热量，不含防腐剂，睡前放心吃！

澳洲的这款蔬菜干，多种新鲜蔬菜风干而成，加入了少量调味料，入口松脆、口感和吃薯片差不多，里面包含了胡萝卜、红薯、蘑菇、四季豆等等，平时解馋首选，没什么热量，还能补充蔬菜的膳食纤维，一举多得。

3德运脱脂牛奶

澳洲的德运脱脂奶粉无糖，纯天然澳洲牧场牛奶，不含任何化学添加剂，睡前喝牛奶可以健康美白、滋润皮肤、补充钙质，提高免疫力，而且脱脂牛奶可以大大减少脂肪摄入量。

4Nature'sWay瘦身蛋白代餐奶昔粉

澳洲Nature's Way瘦身蛋白奶昔粉可以被用来作为代餐，不但不会增加热量，还能提供人体所需要的多种元素，低蛋白、低脂肪、高纤维，如果睡前肚子实在饿的咕咕叫，那就选择奶昔。

5小黄人夹心饼干

这款小黄人夹心饼干是由澳洲Hot Shots公司设计并且进行发售的，一包里面有独立的10小包，浓浓的香蕉口味，纯天然不含色素，所以也不用太担心睡前吃的发胖问题，最重要的是设计可爱，看着就想吃！

6新西兰贺利寿奶片

这款奶片是由著名的贺利寿公司出品，这就不用多说了，这款奶片胜在外观很小，每次饿了就吃一小块，又饱腹又补钙。

睡前可以加一餐了，

不用再扭扭捏捏吃点零食算半天热量，

选择易消化、低卡路里，

简直不要太任性啊..

吃货从不将就，食零君绝对讲究。搜罗最全海外零食，关注食零君，与我对话。

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