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如何做暖胃补血汤 冬季暖胃汤的做法视频
2023-04-21 04:05  浏览:51

大家好,下面小编就给大家分享一下冬天如何做暖胃补血汤、暖胃汤。很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.材料:羊肉500克、芋头150克、葱15克、姜10克、精盐8克、绍兴酒20克。

2.做法:羊肉去筋膜,洗净,切几下,放入开水锅中,焯一下血;葱、姜捣碎备用;芋头洗净,切成2厘米厚的长条;芋头、羊肉放入锅中,加入适量的水、葱、姜、花椒、绍兴酒。首先,用高火将它们煮沸,去除浮沫。小火炖至熟,捞出羊肉放凉;将羊肉切片,放入碗中,去掉原汤中的葱和姜,稍微调味,将芋头倒入羊肉碗中。

3.功效:芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等成分,具有健脾散结、调中化痰、填精补髓的功效。搭配羊肉,也是很好的冬季保健品。

以上解释了冬季如何做暖胃补血汤、暖胃汤。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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