大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道海虾的功效和禁忌是什么。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

食用功效:1。缓解神经衰弱:虾有镇静作用，虾是一种能为大脑提供营养的美味食物。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中。

2、有利于病后恢复:海虾营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。

3.消除时差:日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差引起的时差反应。

以上解释了海虾的功效和禁忌。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。