大家好。下面小编就和大家分享一下。很多人不知道清华学霸的作息时间。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.在7: 30到8: 00的早餐时间里，集中吃早餐只需要半个小时。

2.8:00-9:00的实验结果表明，此时人的耐力是最好的，可以接受一些“考验”，因此此时可以安排逻辑较高、难度较大的课程。比如物理。

3、9: 00-11: 00，短时记忆效果更好，可以给即将考核的东西“惊喜”，可以达到事半功倍的效果！

4、11: 00-12: 00接近午饭时间，上午的复习容易疲劳。这时候可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。

5、12: 00-13: 00午餐时间，可以听一些轻音乐，缓解一上午紧张的神经，让大脑休息一下。

6、13: 00-14: 00这段时间容易出现餐后疲劳，建议短暂休息调整，如果要午睡的话，差不多半个小时。

7.14:00-16:00这段时间长时记忆效果最好，可以安排记忆一些需要永久记忆的东西。

8.16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和繁重的作业。

9、18: 00-19: 00晚餐休息时间，让大脑休息一下。

10: 00、19:00后:晚饭后，可根据个人情况安排复习，外语、文理交替安排复习。晚上睡眠要规律，晚上11点前一定要休息，养成良好的习惯，晚上睡眠充足，保证第二天的精力和状态。

以上解释了清华大学学霸的作息时间表。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。