虽然需要尼泊尔攻略的网友好像没有泰国、仙本那的多，不过还是有不少，所以这里也整理了下，我在尼泊尔旅行了一个月，很多资料信息是我个人的经验总结，未必精确，仅供参考。

一、简介

在写攻略前，先简单介绍下尼泊尔这个国家，让大家有个初印象。尼泊尔属于南亚的内陆国，不靠近海，北面与中国西藏交界，其余三面与印度相接，有人说它是印度的小弟，它的水电、互联网、公路、铁路等大都是印度援助的（也有小部分公路、水电站、造纸厂等是中国援助的）。

尼泊尔多高山，别看它面积不大，世界十大高峰却有八座完全属于或是在中尼边界，包括世界第一高峰珠穆朗玛峰，就是中尼两国共有。也因此，尼泊尔拥有几条世界最美的徒步路线。

尼泊尔经济虽然落后，国民幸福指数却非常高。

还有一点，尼泊尔虽然是佛祖的诞生地（释迦牟尼佛出生于尼泊尔蓝毗尼），可却是个以印度教为主的国家，还好这里不像印度一样让女性游客闻之色变。

二、关于签证

1、可以某宝办理，具体的可以自己上网搜，也可落地签（据说有时落地签很麻烦建议提前办好）。

2、我是在拉萨办理的，从西藏进入尼泊尔的可以都可以在拉萨办理，领事馆位于办布林卡公园附近，有公交直达，周一至周五上午10点-12点半办理。需要提交：护照原件、两张两寸白底照（领事馆隔壁有间照相馆，即时出快照）、填写好的申请表，一般第二天下午就可以领取（非周末），独自旅行的一般也可以在领事馆找到同行小伙伴。

三、最佳季节

去尼泊尔旅行的最佳季节为每年的10月和11月，能见度高，不冷不热，其次为12月和1月，能见度高就是气温比较低，2-4月也不错，繁花似锦就是能见度不理想，最差的是6-9月，为雨季多发自然灾害。

四、交通方式

目前国内进入尼泊尔一般有两种方式，航空和陆路。

1、飞机：国内有直达尼泊尔首都加德满都的航班，一般直达的会比较贵，在昆明、曼谷、吉隆坡中转的会比较便宜但也比较费时，看各人选择。下图为我查询的11月28日广州至加德满都的机票，最便宜为昆明中转的1400多元，供参考。

2、汽车：自驾，或包车从拉萨经吉隆口岸到加德满都（我是2014年去的，那时尼泊尔还未地震，走的是樟木口岸），包车一般在去领事馆办签证时附近会有很多包车司机发名片，可收下可询问，价格一般为300-500元之间（看季节）。

五、换币（1元人民币约等15元或16元尼泊尔卢比）

1、国内的可提前去中国银行换，也可到加德满都后去ATM机取（只要是中国银联卡都可以），也可以直接用人民币现金到各大兑换点换（加德满都泰米尔区到处可见）；

2、也可到加德满都的泰山宾馆里面的一家小店用支付宝换（那有个中国人可以换，汇率比银行卡取现好，我曾换过。

3、走陆路的也可以在吉隆口岸换（我曾经在樟木口岸换过）。

六、语言

虽然尼泊尔有很多中国人开餐厅开旅馆开旅行社，还是建议最好会基本沟通的英文。建议去每个景点前最好向住宿客栈宾馆打听好路线，因为很多尼泊尔当地人的英语也不怎么好，问路的话他们可以听不懂。

七、住宿

网上可以直接订住宿（一般比较贵），也可以直接到达后再找住宿（很容易找，就是比较折腾，但是一般可以找到物美价兼的住处）。加德满都游客一般都住在泰米尔区，博卡拉一般住在费瓦湖周边，巴德岗一般住在古城内，纳加阔特一般住在山上（最顶上一家视野最好价格也最高），蓝毗尼一般住在寺庙里（中国寺或韩国寺）。

图为我在博卡拉的guesthouse.

八、路线行程

1、路线：

十天路线：加德满都（玩两天）——巴德岗或纳加阔特（玩一天）——加德满都——博卡拉（玩两天），其余时间在各地往返路上

十五天路线：加德满都（玩两天）——巴德岗或纳加阔特（玩一天）——加德满都——博卡拉（玩六天，可徒步4天poon hill路线，如果不徒步可以去奇特旺玩两天），其余时间在各地往返路上

二十天以上路线：加德满都（玩两天）——巴德岗或纳加阔特（玩一天）——加德满都——博卡拉（玩12天以上，可徒步10天poon hill ABC路线或ECB、ACT路线，如果不徒步可以去奇特旺玩两三天、去蓝毗尼住几天），其余时间在各地往返路上

2、行程：

加德满都：可住两天，吃住在泰米尔区，第一天逛古城、泰米尔街道、杜巴广场（世界遗产，门票1000卢比约60元人民币，可叫他盖个多次出入的章，最著名的是住着女活佛的库玛莉寺、湿婆庙等，据说地震后损毁严重）；第二天去帕坦（世界遗产，门票200卢比约13元人民币，是尼泊尔另一个拥有1000多年历史的古城）、烧尸庙、猴庙等。喜欢建筑的人应该会非常喜欢加德满都，随处可见古老的建筑。

在加德满都，可以去中国人开的餐馆吃饭，价格跟同地差不多，如果想吃得便宜些，可以去吃尼泊尔餐，只是味道可能很多中国不习惯，点炒面是最保险的。

说实话，这是个让人一言难尽的首都，我刚到达时都不敢相信这是一个国家的首都，有人说看到加德满都的第一眼就想回去了。初印象确实有点脏有点乱，街道上尘土飞扬，各种车乱停乱放。可是坐在杜巴广场里，看着到处随地而坐的尼泊尔人，看着那一座座古老的寺庙、建筑，看着到处飞的鸽子，慢慢地感受到了这个拥有1000多年历史的古城的魅力。

巴德岗：是尼泊尔三大古城之一（加德满都、帕坦、巴德岗），也是世界遗产，门票500卢比（约30元人民币），距离加德满都14公里，有公交车直达。这是三个古城中我最喜欢的一个，比较干净比较安静游客也比较少，非常适合慢慢闲逛，建议住一晚，如没有时间也可以当天往返。

纳加阔特：建议住一晚看日落日出，距离加德满都32公里，和巴德岗一个方向，有公交直达也可以在巴德岗包车前往。有些游客会早上先到巴德岗逛几个小时，然后去纳加阔特，这里被誉为“喜马拉雅的观景台”，据说能见度好时可以看到世界十大最高峰的五座，可惜我去时日出日落都是雾气笼罩。这里和博卡拉一样是尼泊尔最适合度假的地方，山上的度假村非常漂亮当然价格也不低，几百元到上千元不等。

博卡拉：尼泊尔最舒服的地方，建议住两三天。第一天上午可以去山顶看费瓦湖全景看雪山，下午可以租船在费瓦湖飘荡（一般自己划300卢比一小时，时间看各人情况一般3-5小时，两三人一条船最好，有兴趣的也可以租皮划艇），傍晚看费瓦湖日落，晚上在湖边的酒吧听歌。

第二天可以去坐滑翔伞（价格为600-800元人民币之间），回来后闲逛博卡拉大街小巷或沿着湖边散步。

徒步：需要提前在博卡拉办好登山许可证，博卡拉有几条著名徒步路线，大部分人都可以走的poon hill路线，三四天；需要有一定体力要求的ABC路线，六七天；ACT路线，14-18天；EBC路线，14-17天；沿途都有住宿点，住宿的地方都可以吃饭，所以只需要带自己的衣物及日常用品即可（建议也带一些零食），如果行李比较多比较重可以请背夫。

我走的是poonhill ABC，一共徒步了10天，没有请背夫，前四天poonhill有小伙伴（博卡拉结伴），后六天（abc）自己走，当然路上也有短暂结伴。

当然有钱又不想徒步又近距离看日照金山的人可以直接乘飞机到ABC大本营。

关于奇特旺和蓝毗尼，因为我没有去，就不介绍了。

九、关于购物

尼泊尔生产宝石、金刚菩提，价格比国内便宜很多，喜欢的朋友可以购买。

加德满都泰米尔区的很多手工包包不错，女孩子可以在回国前可以购买，另外，喜欢拍照的女孩子可以在泰米尔买裙子（参见我的照片），一路穿着拍照非常漂亮。

十、写在最后

我2014年10月在尼泊尔旅行了整整一个月（签证的第一天到最后一天），含拉萨往返交通的所有费用（不含购物）总共花费不到5000元，只是时间有点久很多费用明细忘了。

有网友问，在尼泊尔是否经常遇见向游客要钱的小孩子，确实有，在三个杜巴广场（加德满德、帕坦、巴德岗）我都有遇到，他们会先用中文问你，问你是否来自中国，再说你好漂亮之类，然后会问你要钱，一般要的是十几或几十卢比。我一般不会直接给，有时会让他们带我去哪里哪里，给我介绍一下，再给，否则不给。其实在西藏也有很多类似的情况，给与不给看个人情况。

尼泊尔不像泰国、马来西亚一样靠近海，经济上在亚洲也算是比较落后的，所以很多交通设施都不完善，经常断电、断水、断网，网速极其慢，所以不太适合旅游度假的人，但也正是因为尼泊尔经济落后，所以这里民风比较淳朴，古建筑保持得比较完整，消费水平也比较低，适合穷游、旅行的人。

以上为结合我个人尼泊尔之行整理的攻略，因为时间匆忙可能有很多没提及的地方，如有疑问可留言~

另外，我每天都会分享旅途见闻和路线攻略，喜欢旅行的朋友可关注芒果旅行日记哦~

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