牙线棒怎么用

牙线棒的使用方法：

将牙线棒的包装打开。

将牙线轻放入齿缝间。

上下齿慢慢地咬合，使牙线滑入牙缝。

前后移动 就可以剔除齿垢。

市面上的牙线有两种形式：

盒装牙线和支架牙线。推荐使用成卷的盒装牙线，每次清洁时取出大约20cm长，将牙线两头缠绕在两只手的中指上，用大拇指控制，来回拉锯，轻轻压入两牙之间的间隙，缓缓进入牙齿和牙龈间隙，包绕牙根，来回拉锯的同时上下提拉，将牙齿间隙中的污垢清理干净

还有一种牙线是两端固定在一个塑料支架上的，使用时手握塑料支架，拉动牙线进入牙间隙。这种牙线看起来似乎用起来比较简单，但实际上不容易控制牙线的力量和方向，有时容易损伤牙龈。

正确使用牙线棒步骤图

正确使用牙线棒步骤图

正确使用牙线棒步骤图，当牙齿出现食物嵌塞时，牙签使用不当会导致牙龈损伤，很多人都不会使用牙线的，我为大家整理好了正确使用牙线棒步骤图的相关资料，一起来看看吧。

正确使用牙线棒步骤图1

牙线现在有两种形式的商品，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线，另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。如图

先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，40cm左右（牙线盒自带刀片的）。两端（一端缠绕尽头处，另一端可剩余余留牙线，因为需要的工作长度在20cm左右）分别缠绕在左右手的中指上固定，缠绕一两圈即可，比缠绕在食指上更灵活。如图

用左手的拇指和右手的食指抵住牙线中间，绷直两指头间的一小段（越短越好操控力度，但保证能放入牙间隙，大概1cm左右）的牙线，如图

做好这个动作就可以往左边的牙间隙里面放了，放的时候要注意，我们要用像拉锯子一样的动作放入，而不是使劲按入，这样避免伤害牙龈，也比较容易放入。 如果是放入右边牙齿的间隙里，那就换右手拇指和左手食指抵住牙线，这样比较好操作。

将牙线放入牙间隙后，沿着牙面滑到龈沟底（就是牙龈和牙齿真正结合的`部位，正常是在牙龈边缘下2mm左右），然后贴着牙面上下往返运动，向上的时候稍用力贴紧牙面，以便刮掉残渍。

同一间隙将两相对的牙面清理干净后，再用拉锯子的动作拉出牙缝隙即可。这一段牙线脏了后就可以换下一段，这就是之前说工作长度20cm，还有预留牙线的作用了。

初学者如果觉得上面这种方法不好使用，还可以选择另外一种，取出一段20cm左右的牙线，两端对接打两个圈结形成一个圈（打两个结的目的是为防止滑脱），然后第直接跳到上述第4步，接下来的动作一样了。这种方法就是可以不用缠绕在指头上，用了一个部位后直接换下个部位。

好啦，牙线棒的使用就简单一些，如同牙线的使用，在放入，刮牙面，取出的方式都参考牙线的用法，只是单手就可以操作，用手握住手柄，将牙线放入间隙就可以了，还可以根据需要适当调整牙线前端的方向，更便捷，但是手感要差一点了，看个人习惯了。希望可以帮到大家，爱护好自己的牙齿。

正确使用牙线棒步骤图2

怎么使用牙线

1、截取约45公分长的牙线。

2、将牙线两端缠在左右手中指的第二指关节处,能固定牙线即可。

3.双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。

4.翻转手掌使左手掌心向外，右手掌心向内，左手拇指与右手食指相接触，另两相接触，形成直角四方框，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在指中间的长度就对了。

5、拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，使牙线在二手指头间约一公分，二手指为打直的，指甲对指甲。

6、把牙线带进牙缝。然后将牙线绷紧牙齿的面，且略成C形，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见吱嗄声为止。

7、刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。

8.开始用牙线时，由正中大门牙开始，然后向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。

每天刷牙前，***先用牙线剔牙，有助于及时清除食物残渣。

正确使用牙线棒步骤图3

用牙线会撑大牙缝吗？该怎么健康地使用牙线呢

人人都应该使用牙线，就像我们打扫房子时，总是有打扫不到的死角一样，我们日常刷牙漱口，也只能刷掉75%的牙菌斑。

是因为，我们的牙齿是有五个面的，刷牙只能清洁到三个面，很难有效地去除牙齿邻面牙缝间的牙菌斑，牙垢等，从而导致成年人49%的龋坏是牙齿邻面龋，而且内侧和外侧的龋坏仅占24%。

牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成，用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑，起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。推荐餐后常规使用牙线，并保证每天使用牙线彻底清洁一次，特别是晚饭后，用完可以用漱口水漱漱口。正确使用牙线，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣，又不会损伤牙龈，与刷牙结合起来能很好地保持口腔清洁。

牙齿的使用是否会有年龄限制呢？

答案是否定的。只要口腔内有两个以上相邻的牙齿，就应该使用牙线，特别是处于生长发育阶段的儿童，其牙齿间的缝隙较大，而且儿童并不了解口腔的重要性，常常不认真刷牙，细菌，食物残渣等更容易滞留在在牙缝间，常常引发龋齿和牙龈的炎症。

因此，不仅要管控儿童的饮食，更要关注儿童的牙齿，因此，家长应该使用牙线帮助儿童进行口腔清洁并教会儿童掌握使用牙线的技巧。

使用牙线会使牙缝变稀疏吗

不会，因为牙齿本身具有一定的生理{动度}，可以轻微的前后左右移动，牙线可以利用这一{动度}轻松的进去，牙线本身也会变形，变扁，更容易通过狭小的缝隙。

另外，使用牙线时不要太用力，容易损伤牙龈导致牙龈出血。使牙线滑入牙缝，如果使用方法正确，进不去或经常出血，建议到牙科医院检查是否有牙周炎或牙结石堆积在牙缝中。

如何正确地使用牙线？

取一段感觉的牙线，长度相当于你的小臂，约30～40cm.将牙线缠绕在双手中指上，食指和拇指捏紧牙线，中间段空出2cm左右。将提出的牙线沿着两颗牙间的缝隙，贴住左边牙齿邻接面慢慢滑入（贴住是为了小心借力，不要误伤牙龈），上下提拉清洁利用双手手指，换到一段干净的牙线，依次清洁其他牙缝，千万不要遗漏最后一颗磨牙的最里面。清理完一个牙缝，不可以重复使用之前用过的那段，而要挪动，用新的一段牙线。人人都需要使用牙线，但还是要有支点，切勿用力过大，以免损伤牙龈。不要重复使用一段牙线，要轻柔地滑入牙缝，使用牙线时用力要轻，以防牙龈出血。

如何正确使用牙线棒？

对准牙间隙移动即可。

当遇到不能进入的牙间隙，如牙齿拥挤严重，牙结石过多，补牙后边缘有悬突等要进行修复。牙线棒应当选择质量良好的牙线棒，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开。

用户在使用完牙线后一定要漱口，否则留在口中的污渍会继续污染牙齿，因此在使用牙线棒清洁完牙齿后必须要漱口。

扩展资料：

注意事项：

1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

2、牙线***是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

5、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。

参考资料来源：百度百科-牙线棒

牙线棒的正确使用方法

牙线棒的正确使用方法

牙线棒的正确使用方法，牙线相对于牙签来说更能帮助我们清洁牙缝内残留的食物残渣，对牙齿的伤害也比较小，那么你知道牙线棒的正确使用方法吗，下面就跟着我一起来看看吧。

牙线棒的正确使用方法1

1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢「滑」进牙缝。注意动作要慢，不要强行进入，否则可能损伤牙龈。

2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。

3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。

4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。

5、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要换新的牙线棒。

爱齿小贴士：当遇到不能进入的牙间隙，如牙齿拥挤严重，牙结石过多，补牙后边缘有悬突等腰先行进行修复。牙线棒应当选择质量良好的如爱齿伴侣牙线棒，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开。

由于牙刷大多只能清洁牙齿的表面，对于掩藏在牙齿的缝隙、牙龈沟等的污垢并不能完全清理，当这些污垢长期堆积时，容易引起口腔方面的疾病，比如口臭、牙周病、蛀牙等。

而牙线棒是一种配合牙刷使用的一种产品，能够弥补牙刷的不足之处，清除掩藏在牙缝、牙龈沟的污垢，来保持口腔清洁，达到预防口腔疾病的作用。

牙线棒能去除牙结石吗

一般不能。

牙线棒大多使用尼龙绳、橡胶为原材料制成，虽然比较坚韧，不易断裂，但为了有更好的通过牙缝，不损伤牙龈，质地都会较为柔软，能够很好的清除牙齿内的食物残渣或者比较软的牙菌斑、牙垢等物质。

但牙结石相对于那些物质来说，更为坚硬，通过牙线棒一般不能去除，需要使用正规口腔专科的洁牙工具，才能将牙结石清除干净。

牙线棒的危害

正确使用不会有危害。

牙线棒和牙刷一样，只是一种清洁工具，自身并不会对牙齿造成危害，只有使用不当，或者使用劣质的牙线棒，才可能会对牙齿造成危害。

要是使用的过程中过于用力，可能会损伤到牙龈，引起出血、萎缩等情况，其次劣质的牙线棒可能经过漂白，漂白物质接触牙齿后，也会对牙齿造成损害，但只要购买正规厂家的牙线棒，正确使用，是利大于弊的。

牙线棒的正确使用方法2

我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。

首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。

其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。

最后，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内（可以左右滑动着向下放入），轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的'另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。

使用牙线的注意事项

虽然牙线在日常生活中的使用十分频繁，但仍有一些值得我们注意的事项。

1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

2、牙线***是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

牙线的种类

牙线根据其材质和使用方法的不同，主要分为以下几类：

含蜡和无蜡牙线

一些牙医喜欢含蜡牙线，他们觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距，含蜡牙线的效果仅仅是稍好。另一方面，有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。

特氟龙牙线

这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。因为它是由特氟龙制造的，这意味着它不会粘在从你的牙齿之间，它运动起来非常容易。

带状牙线

这是厚度比常规类型厚的牙线，主要用于牙齿间隙大的情况。它是一种理想的新型牙线。它也是光滑的，可以在牙齿之间顺利滑动。

振动牙线

振动牙线易于使用，并有额外的优势。。但是他们也比其他传统牙线更昂贵。

带棒牙线

这种牙线是由尼龙制成，使用方法与其它任何一种牙线相同。不同之处是末端戴一根硬棒，不用缠在手上。另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙。

矫味牙线和无味牙线

有一些牙线添加了矫味剂，例如薄荷、水果味。使用起来口感很好，更令人愉快。还有一种用含氟牙线，能够防止蛀牙。

牙线棒的正确使用方法3

用牙线的好处

长期坚持使用牙线有利牙周健康。使用牙线，能清除牙缝间的食物和牙菌斑，帮助保护口腔卫生。有研究表明，仅使用牙刷清洁口腔，40%的牙齿都不能得到彻底清洁。

用牙线有什么坏处

牙线使用不当，容易损伤牙龈。使用牙线用力过度，或者使用牙线手法不对，在牙龈处反复拉扯，不仅不能清除牙菌斑，还会使牙龈损伤，出现流血状况，严重者可能引发炎症。

怎么使用牙线

取一截20—30cm长的牙线，绕在两手的中指或食指上；用大拇指和食指拉住2cm左右的牙线，将牙线绷紧，贴着牙面缓慢滑入牙缝***的位置；将牙线贴合牙齿弯成“C”形，沿着牙齿的侧面上下提拉牙线，清除牙菌斑。清洁完一侧牙面后，将牙线提拉离开牙龈，移至另一侧牙面，滑到牙龈的***位置，用同样的方式清除牙菌斑。

这条牙缝清洁好以后，一前一后将牙线拉出，改用一段干净的牙线清洁另一条牙缝，直到所有牙缝包括最后一颗牙最里的牙面都清洁干净，然后漱口。

多久用一次压线

每天坚持使用牙线，对牙周有很好的的保健作用。***是晚饭后使用牙线对牙齿进行清洁，能避免食物残留和细菌滋生，有利口腔健康的长期维持。

使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑，这样更健康。

关于牙线棒的使用方法和牙线棒的使用方法图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。