练习歌唱，首先要掌握好歌唱的姿势，如果姿势不正确，就会影响呼吸、发声和歌唱的表现。对一个初学歌唱的人来说，掌握正确、良好的姿势是学习歌唱的第一步，是练好发声和歌唱的重要课题之一。
（一）为什么必须掌握正确的歌唱姿势
1. 正确的歌唱姿势，是歌唱发声的基础。如前所说，人体歌唱器官是一个不可分割的有机的整体，只有掌握正确的姿势，才能使歌唱器官的各个组成部分互相配合，协调动作，从而获得正确的歌唱发声。实践告诉我们，歌唱发声上的一些毛病，常常是由于姿势不正确所造成的。例如挺着肚子，凹着胸唱，就会影响呼吸，使声音憋羞唱不出来。又如伸着脖子唱，呼吸也就用不上，发出喊叫的声音。只有纠正了不正确的姿势，发声上的毛病才能得到改正。
2. 歌唱者不仅要用歌声表达歌曲的思想感情，同时还要通过形体和动作表演塑造各类人物的艺术形象，使我们的歌唱表演更加完美动人。而端正的姿势，正是形体和动作表演所不可缺少的重要条件。
（二）正确的歌唱姿势
1. 身体自然地直立，就像一个健康的人精神饱满，端正地站立着一样。
2. 双脚稍分开，可一前一后，重心要站稳。
3. 头眼平视，双肩略向后，但不紧张，小腹微收。
4. 脸部要自然、生动，根据歌曲内容而富有表情。脸部肌肉紧张，瞪眼，皱眉，抿嘴，歪嘴等等都应纠正。
5. 无论在演唱时或练唱时，都不要用手打拍子，更不能点着头打拍子。
6. 演唱时如要加入动作（主要指手势和身段），应该简练、利落、大方，避免矫揉造作。双手僵硬，甚而加入一些怪僻动作，都有损表演者的形象。
7．演唱时，整个人要处于精神振奋、生气勃勃的状态。精神上的萎靡不振，缺乏演唱热情，会使歌声苍白无力。
有些歌唱者不重视歌唱的姿势，因而养成了一些不良的习惯，如仰头、伸脖、凹胸、夹肩、挺肚等等。这些不正确的姿势，往往导致错误的声音，应当在练习中有意识地逐步加以纠正。
纠正的办法，首先要从思想上认识掌握歌唱姿势的必要性，并在练唱时经常注意。其次是请有经验的人在旁指导，对不正确的歌唱姿势及时帮助纠正。
希望每个初学歌唱的人，一开始练唱，就重视歌唱时的姿势。只有在日常练习中注意了姿势的正确和优美，才会有演唱时良好的台风。
