你们好，肤肤子开张了！

再过几天，七夕就要到了。大家是不是都十分期待呢？有狗子的是不是都要出去约会呢，阿肤还是蛮心累的，不说别的就脸上的褶子开始变多这回事我就已经足够烦恼了。

今天的话题大家再熟悉不过了——抗老。身边的95后甚至00后都开始操心这个事儿了，但你们，真的需要吗？抗老如何入门，今天再来讲讲：

· 皮肤是怎么衰老的？

· 抗老的黄金时间？

01

皮肤是怎么衰老的？

皮肤老化最重要的原因就是光老化。

在自然老化中，由于细胞需要能量，要“燃烧”【葡萄糖】这样的营养物质来获得——这个“燃烧”过程在一个叫做“线粒体”的锅炉中进行。正常情况下，锅炉内运行良好，没有火星飞溅——但是，我们的细胞不可能永远都在稳稳当当地运作，总是有出岔子的时候，那些从锅炉中飞溅出来的“火星”，就是【氧自由基】。

光老化更加直接，阳光中的紫外线，尤其是UVA，直接在皮肤中制造大量的【氧自由基】。

好了，这些飞溅的火星是很活泼的，这种有点儿残忍的热情很容易灼伤皮肤细胞中其他的较弱分子，比如一些关键的【酶】（蛋白质）和最核心的【DNA】，也就是一个细胞的中央控制系统和地方管理系统——这样细胞就出现问题。

构成皮肤的细胞慢慢出问题，皮肤也就失去了年轻时代的弹性和光泽，慢慢变老。

02

抗老的黄金时间？

什么时候开始抗老？20岁、30岁？关于这点，各种说法都有。一般来说，皮肤老化在25岁左右开始。老化开始的年龄，不但和遗传相关，还和环境相关。皮肤糖化，从21岁左右就开始了；而光老化，在紫外线照射下随时在进行着。根据自己的肤龄和感受，而不是年龄，来决定开始抗老的时间，是比较理智的。

预防初老最重要的是注意防晒；其次是注意保湿；再来根据自身的皮肤状况，所处的环境，选择合适自己的抗老产品，比如：

☉ 改善松弛，紧致肌肤：可以选择一些含有玻色因、多肽类成分的产品。

☉ 改善皱纹：可以选择多肽类、抗老功能全面的维A家族等。

03

抗老护肤品榜单来啦！

抗老篇—精华

位列第二位的便是抗皱明星阿基瑞林，也就是类肉毒素，来自西班牙供应商Lipotec的品牌原料ARGIRELINE®，可减少动态纹、表情纹的产生，添加量也是十分有诚意了。阿肤觉得坚持使用对于细小皱纹会有紧致提升的效果。

线雕精华可谓是植物提取物云集，当然这是往天然大趋势上靠拢的表现，每个成分的功能作用就不细细展开了，综合来说是在抗氧化、美白等多方面有些作用。另外像棕榈酰六肽-12、麦角巯因、咖啡因还具有抗初老作用。这一点的设计感觉是在抗皱为主的基础上，依然不想放弃成为一款综合调理类的精华。

基质类成分中运用了一些成膜剂，结合海藻糖、PCA钠、糖类同分异构体，一是可以起到不错的保湿效果，二也会有即时丰盈细纹的效果，当然这也是为啥容易搓泥的原因。

云母、CI77891和CI77491白、铁红色素都是粉底液、高光粉中常用的成分，不仅可以使产品状态呈现了BlingBling的状态，也会有即时提亮美白、轻微遮瑕的效果，这些大牌对这种成分还是有一些钟爱的，毕竟更容易出效果。

抗老篇—精华水

惯用的二裂酵母发酵产物溶胞物，结合乳酸杆菌发酵产物，对皮肤微生态，修护肌肤屏障有一定效果。乙酰基六肽-8虽有添加，但量不多，不过也为樱花水在抗皱这个功能方向上增加了强有力的支持。其余海藻糖、乙酰壳糖胺以及提取物类也在保湿、抗氧化方面各有贡献。

阿肤觉得樱花水有点像纤雕精华 小棕瓶的低配版，既具备小棕瓶的修护，又兼顾纤雕的抗皱，普适性高、各路友好型的精华水。

抗老篇—精华乳

0.1%的视黄醇算是相对较低的浓度，搭配的视黄醇亚油酸酯是视黄醇的衍生物，相对比较温和，所以效果也会差很多。

使用时需要在皮肤内水解酶的作用下先转化成视黄醇，这也是为什么理肤泉宣称添加了缓释视黄醇。考虑到转化效率的问题，0.2%视黄醇亚油酸酯≤0.02%-0.04%视黄醇，综合起来就是约为0.12%-0.14%的视黄醇含量。

想要入个门体验一下视黄醇的可以试试，这款不是猛药型的，含量还算比较低。买的时候记得选个日期新鲜的，用完记得放在阴凉干燥处，或者有条件放冰箱也可以呀～

抗老篇—眼霜

作为淡纹小能手，视黄醇一直是抗老产品成分中的香饽饽，淡化各种细纹干纹都是它拿手本事。

兰芝淡纹小兰管眼霜蕴含了95%超纯视黄醇，运用了视黄醇缓释包裹技术，保证了视黄醇的活性，让眼霜更稳定。

另外眼霜中含有5D玻尿酸帮助肌肤舒缓保湿，5种不同大小分子玻尿酸可以满足肌肤从里到外的补水需求，让皮肤水水嫩嫩，要知道很多细纹都是由缺水引起的，补水这一点可真的不能少。

再加上90%精纯法国三肽，刺激胶原蛋白的生成，辅助视黄醇一起紧实肌肤。小兰管还采用了密封包装技术，隔绝外界空气保证了成分的活性，也保证了产品的干净卫生。

抗老篇—面霜

核心成分玻色因能够有效刺激真皮层糖胺聚糖和胶原蛋白的再成，改善表皮真皮连接处的松弛，温和地达到饱满、提升的效果，对肌肤整体的紧致度、法令纹、细纹都会有改善。

另外一个成分孚玻因，它其实是黑麦籽提取物，主要活性物成分为阿拉伯木聚糖，抗老原理跟玻色因略有不同，通过激活细胞的力学感受受体来帮助皮肤恢复弹性和张力，可以缓解表情纹，平滑皮肤表面微起伏，提升肌肤整体光泽度。

产品中含有两种不同分子量大小的透明质酸复配，再加上秘密武器：乙酰化透明质酸，带来了更好的渗透性和更持久的锁水力。

这一瓶太空霜中的玻色因 孚玻因 透明质酸的组合可以满足强化肌肤的防御，积极抗老修护的诉求，并且温和度更高，不需要建立耐受。

END

其实衰老这样东西大家也不必时时刻刻揪着，尽自己的努力做好预防和保养，皮肤自然不会差到哪里去的！另外，保持心态年轻也是十分重要了。

欢迎大家在留言区和我一起讨论，那么下次再见咯！拜~

本周留言话题浮力：#抗老好物#

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