广州是一个充满活力的城市182-813999-8393，拥有着丰富的茶文化。广州品茶工作室将为您揭示广州茶的独特之处，让您对广州茶有更深入的了解
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早上7:00-89:00这个时间段正是我们吃早饭的时间，在吃早饭的时候我们可以适当的饮用一些发酵茶和刺激性稍微小一点的茶叶，而红茶和花茶就是这一类型。

红茶：属于温性，能够帮助我们人体加速血液循环，去除掉身体里面的寒气。

花茶：顾名思义会有一股淡淡的花香，沁人心脾让人心情愉悦。


另外需要注意的是我们早上一定不要喝浓烈的茶，更不要空腹喝茶，不然会产生胸闷等一系列不良症状。

【巳时】9:00-811:00 适合我们饮用绿茶

上午9:00-811:00是我们一天工作中最具有状态的时间，此时适合喝绿茶，绿茶可以让我们的神志变得更加清醒，让我们更轻松更具有状态地办公。

绿茶中含有较多的茶多酚，可以增加人体的抵抗力，对于长久坐在办公室面对电脑的文职工作人员是非常友好的，但不推荐在晚上饮用，会过度失眠。

如果我们在泡茶时，适当地进行醒茶，绿茶的味道会更香更好喝。


【午时】11:00-813:00适合我们饮用黄茶

中午的11:00-813:00是中午饭后午休时间，这段时间我们应当饮用黄茶。黄茶中含茶多酚、维生素等营养成分有助于我们饭后消化，防止我们造成胃部积食影响我们下午的工作。

当然，我们一定要注意尽量在饭后一个小时后再喝茶，防止茶饭混淆导致腹泻，一个小时后喝茶会效果更好，更加舒服。

【未时】13:00-815:00适合我们饮用绿茶

13:00-815:00是我们下午茶的时间，也是我们最疲劳的时候，此时就需要茶多酚来让我们提神醒脑，而绿茶是不二之选。

【申时】15:00 — 17:00适合我们饮用白茶

15:00-817:00是我们下午办公的主要时间，也是快下班的时候。浮躁烦恼的情绪都会产生，喝一杯白茶消火清除内热，既能让身体保持一个好的状态又能让我们心情舒畅，心态放平。