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导语:春天,豆腐和它才是绝配,不炒也不煎,焯下水拌一拌,太解馋了香椿是树上蔬菜,在每年的初春,香椿芽正值鲜嫩,掐一把香椿叶做菜吃,香味浓郁,且味道鲜美,香椿芽可以与鸡蛋炒菜,亦可搭配豆腐凉拌着吃,最近天气比较暖和,我家便更爱凉拌菜,这道香椿拌豆腐便是不错的选择,不用炒也不用煎,简单焯下水、拌一拌,特别的解馋,这道香椿拌豆腐,味道特别诱人,尤其夹在馒头里吃再美味不过了,次次都能吃很多,下面我便将香椿拌豆腐的做法分享给大家。
香椿拌豆腐的做法:备用食材:香椿1把,豆腐1块,蚝油1勺,食用油少许,食盐少许,味达美少许,姜末少许;
制作过程:第一步,香椿和豆腐分别准备出所需的量,新鲜香椿芽,用手掐不动的地方不要,将香椿芽清洗干净,在锅中添上水,将水烧开,加上一勺食盐;
第二步,放入香椿芽,焯烫,1分钟的时间,将香椿芽焯水至变色的时候,捞出来,过一遍凉白开,将香椿芽快速激凉,挤干水,待用,豆腐一块,先用清水冲洗干净;
第三步,豆腐切成小块,大小均匀一些,将豆腐也同样用开水焯烫下,控水,事先处理好的香椿切碎,生姜一片也同样切成细细的末,准备一个大碗;
第四步,将香椿芽、豆腐丁、生姜末,放入一个大碗中,加上点食盐、蚝油和少许的味达美,炒锅中添上少许的食用油,将油烧热,热油浇在香椿芽上;
第五步,搅拌均匀,这道菜就做好了,盛出在一个盘子中,有条件可以放冰箱冷藏一会,味道更佳。
小编总结:香椿富含维C以及胡萝卜素,其营养极易被人体所吸收,对于增强人体的免疫力有很好的帮助,香椿凉拌着吃或者是炒菜都行,其中香椿和豆腐可以说是绝配,简单拌一拌,这道菜便可吃,可能很多人认为香葱拌豆腐是经典搭配,但实际上你吃过一次香椿拌豆腐便会爱上吃这道菜,香椿自身的香味非常浓郁,这道菜仅是闻着便能让人食欲大开,吃着当然也会有非常好的口感。
烹饪小技巧:1、香椿中含有亚硝酸盐,建议大家要焯水后再吃,香椿焯水的时候,不用担心掌握不好时间,一般从一开始的深红色变成绿色就说明可以了,万万不可焯水太久,否则营养会流失,香椿的口感还会变得软烂;
2、豆腐焯水可以帮助去除豆腥味,豆腐的口感才会更佳,而且焯水后可以增加豆腐的韧性,不易碎,豆腐切成丁或者是切碎都行,建议用嫩豆腐,做这道菜口感更好;
3、香椿拌豆腐,个人比较喜欢放点姜末,但如果不喜欢的也可以不用放,其他的调味料可以自行搭配,这道菜其实不用添加太多的调味,简单的搭配更能凸显食材自身的鲜味,如果喜欢吃辣可以放上点油辣子,这道菜冰镇一会更好吃,但不喜欢的也可以拌好直接吃。
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