早餐:虾仁蒸蛋

做法:一个鸡蛋打散，加五十毫升温水，搅拌均匀，撇去气泡，虾去壳去虾线，切小段，鸡蛋先蒸五分钟，放虾仁进去，再蒸十分钟即可

中餐:南瓜炖排骨 炒包菜 饭

做法:南瓜切厚片放炖锅，排骨洗去血水，放淀粉，油，生姜，葱段，少许盐腌制半小时后放到南瓜上，选炖汤模式即可

晚餐:时蔬肉丸

做法:胡萝卜，香菇焯水，放到辅食机，加玉米粒，瘦肉，一起打成泥，加淀粉和辅食油搅拌均匀，双手打湿，揉成一个个大小差不多的肉丸，水开放入西红柿碎，煮开下肉丸，煮五分钟即可

中午喂宝宝的时候可能还不饿，没吃多少，所以晚上给他做了肉丸，一口气吃了七个[笑哭R]今天宝宝拉粑一次，大便正常，愉快的一天结束啦