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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，食用荔枝有什么好处和坏处，食用荔枝有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、荔枝的第一个好处是能够滋阴养血，对于病后体虚贫血的人来讲，适当的食用荔枝通过滋阴的作用而发挥出养血、纠正贫血的一个功效。

2、　　第二个是能够健脾胃，对于脾虚久泻、腹胀、腹痛、消化不良、食欲比较差的人适当的食用荔枝，通过入脾经进而能够起到很好的健脾开胃的作用。

3、　　第三个是能够行气消肿，对于肝肾功能下降所造成的水肿，适当的食用荔枝能够起到很好的推动气的流通，而达到利尿消肿的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。