花茶有哪些搭配技巧
花茶有哪些
1、玫瑰花茶。 玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
2、金盏花茶。 金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉,或用于烹调以增加色香味。
3、百合花茶。 可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效!
花茶的搭配
祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白
4、雪中情:抗衰老祛皱纹增白皮肤
美白、瘦身花草茶搭配大全:
1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜
消斑美白的花草茶搭配大全:
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。
6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环
祛斑花草茶搭配大全:
1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
4、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑
那么如何选购花茶?
如果是***次购买花茶,***到有品牌或口碑不错的商店选购。
如果是购买散装茶,或者到不闻悉的商店购买,***次不要买太多,回家后先冲泡饮用,看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的`,这也是一种经验的积累。
购买时可以先比较一下外型,看看花朵是否完整饱满;再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时,最主要是挑选比较新鲜的商品,要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外,选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉或潮湿的商品,所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。
购买花茶时,每次数量不宜过多,拆封后***在3个月内冲泡完毕。
花茶正确的搭配
花茶正确的搭配
花茶正确的搭配,在炎炎夏日,很多朋友们都喜欢喝一壶花茶,祛暑解渴的同时,还能起到美容养颜的功效,市面上的花茶种类繁多,一定要搞清楚功效再搭配,下面分享花茶正确的搭配。
花茶正确的搭配1
玫瑰花+枸杞
玫瑰花茶和枸杞搭配在一起泡水喝,排毒养颜,效果非常强大,喝玫瑰花茶时加入几粒枸杞,让你的新陈代谢速度更加顺畅,排出体内堆积的毒素和垃圾。玫瑰花茶和枸杞搭配在一起,有助于增强自身的免疫力,维持身体内环境的稳定。
桃花茶
泡法: 可取桃花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中,先用少许开水冲泡润湿饮用***,每日饮用不宜过多。
功效: 桃花又被称为女人之花,能美容养颜,具有调节经血,减肥瘦身的功效。
适宜搭配: 单泡或者加绿茶。桃花比较峻利,不能多喝。
美白花草茶配方
薄荷玫瑰茶材料—薄荷叶、玫瑰花茶;以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵,再加入2至3片新鲜薄荷叶,泡完后加入适量的蜂蜜,即可饮用。玫瑰能净化,薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。
玫瑰绿茶
材料—玫瑰、绿茶;制作方法将一茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙绿茶,加入热开水冲泡,美白功效——玫瑰有净化功效,绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。
紫色甘菊茶
材料—薰衣草、洋甘菊;制作方法将两种材料各3茶匙放入茶壶,加入热开水冲泡,加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。洋甘菊能排毒、降血压、降肝火,能净化体质。
美白去斑茶
玫瑰+红巧梅+金盏花+千日红+勿忘我+桃花+腊梅,以沸水冲泡5分钟,加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。
功效: 美白祛斑、调节内分泌、去面部黄气、排毒养颜。
茉莉花茶
泡法: 取4——6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加),沸水冲泡,浸泡2—3分钟即可饮用。
注意: 如果泡的时间短,芽叶没有展开,香气没有充分释放出来,喝起来不够香。
功效: 疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华。
适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。
不是每种花草茶都适合他们饮用,有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情,所以这些患者在饮用前***先征求医生的意见。
喝花茶有五大***忌
1、忌随意搭配
花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果,但是如果是不注意花茶的功效、性质等,依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来,花茶混搭***不要超过3种,且各种花茶中性质不能相冲。
2、忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多,功效作用也各不同,一定要在饮用之前对花茶的功效做了解,再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。
3、忌过度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效,配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整,过度饮用很容易适得其反。
4、忌空腹喝花茶
早上起床时,忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。
5、忌睡前喝花茶
睡觉之前不要再喝花茶,一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶,如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分,晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。
花茶正确的搭配2
祛痘:
1. 菊花+罗汉果: 改善痘痘,增强皮肤的新陈代谢。
2. 菊花+甘草 :改善脸颊痘痘,缓解肝火旺盛引起的痘痘,适合经常熬夜的朋友白天饮用。
3. 菊花+茉莉: 去闭口,粉刺,缓解便秘,改善内分泌。
4. 菊花+柠檬(玫瑰花+玫瑰茄+桃花): 收缩毛孔,加速新陈代谢,去痘印。
5. 桃花+柠檬片+百合花: 清痘下火。
6.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+金盏花: 有效缓解痤疮,抗菌消炎,养颜明目。
7.赤小豆+人参+枸杞+茯苓+芡实: 祛湿健脾,排毒,非常适合油性皮肤。
祛斑,排毒养颜:
1.紫罗兰+薰衣草+洋甘菊: 润肤,除皱祛斑。对于改善咽炎,支气管炎,便秘,去口臭也有一定的作用。
2.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人: 减少皱纹,祛斑,使皮肤变得细腻光滑。
3.迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米: 有消除雀斑的作用。
4.玫瑰+柠檬片+茉莉花+蜂蜜: 去青春痘,养颜瘦身,让皮肤变得光滑。
5.金莲花+野菊花+莲子芯+决明子: 排毒养颜。
6.银杏叶+绞股蓝+灵芝片: 调理肠胃,祛斑美容,养颜。
7.洋甘菊+紫罗兰 +决明子: 改善便秘,排毒,美白。
8.茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草: 活血护肤。
9.红巧梅: 黄褐斑,雀斑,肝斑,色斑,暗疮。
10.千日红: 与红巧梅同饮,去斑效果更好。
11.玫瑰茄: 解酒保肝,美白祛斑。
12.玫瑰花: 消除雀斑,皱纹。
13.腊梅花: 美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进新陈代谢。
14.迷迭香: 缓解脑部疲劳,增强记忆力,头昏晕眩,紧张性头痛,美容,去皱。
15.桃花: 消除黄褐斑,雀斑,黑斑,改善血液循环。
提醒: 根据自身体质选择花茶
市面上绝大多数花茶含有中药成分,它们的`药性不同。性寒的花茶主要有金银花、菊花、苦丁花等,温补的花茶包括红茶、桂花、茉莉花等。
不分体质喝茶,有可能带来不适。性寒的花茶饮用过多易伤脾胃,温补类的花茶饮用过多可能导致上火。
因此热性体质的人可适量饮用性味偏寒凉的花茶,而虚寒体质的人适用性偏温的花茶。
另外,搭配花茶时应尽量简化,如果不了解自己的体质,***找中医看看,根据医生的指导饮用。
花茶的搭配大全
花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全,不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶。 牡丹花:养血和肝,散郁祛瘀,适用于面部黄褐斑,皮肤衰老,常饮可使气血充沛,容颜红润,精神饱满。饮用方法:取牡丹花3克,沸水冲泡,代茶常饮,可调入冰糖或绿茶同饮。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
祛斑花草茶搭配大全:
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑
活血调经:青山绿水、红花、月见草
美白、瘦身花草茶搭配大全:
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、**便密.
风湿:天山雪莲茶+红花+枸杞
减肥花草茶搭配大全:
马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累
失眠:月见草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
便秘:洋甘菊+马鞭草 =**长期便秘、肠内净化.
喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛
薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
马鞭草+腊梅花+勿忘我=可**肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全:
苦丁茶+决明子=可**肝炎
野菊花+百合花=清肝火润肺
清热下火:莲子心+金莲花+甘草
排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
调理肠胃,排毒养颜,祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片
高血压花草茶搭配大全:
红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管
灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊叶+米菊+灵芝片=可**糖尿病
头痛:
薄荷叶+菩提叶=**偏头痛
薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=**头痛头晕
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶 :解酒护肝
薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒
滋阴补肾花草茶搭配大全:
贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾
祛口气:
柠檬片+金莲花=去口臭
消除体味花草茶搭配大全:
六勺熏衣草加苹果醋,泡约两星期,倒入少许入澡盆沐浴
排除宿便:玫瑰+柠檬草
帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊
安眠、治头痛:洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压:玫瑰+洋甘菊
头痛:洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽:紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海
提神醒脑、解除宿醉:薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊
增加记忆:迷迭香+洋甘菊+薄荷
强肝消除疲劳:玫瑰+桂花+茉莉
减轻压力:玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷
增加肾功能:茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
调节生理、活血护肤:茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草
改善便秘症状、排毒、美白:洋甘菊+紫罗兰 +决明子
*其中有广泛作用,适合各种人群的是:
人参花-补气**,增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!
平时常见的单方花茶及其功效:
对头发有好处的花草茶搭配大全:
1、菩提叶-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱
2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
明目去火花草茶搭配大全:
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
2、野菊花--风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目
3、野菊米-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花——预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
鼻炎花草茶搭配大全:
1、辛夷花-**”鼻病”的专药
改善皮肤:
1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁,促进身材和皮肤健美。适用于月经不调,痛经等症
口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全:
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!
2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的***的保健饮品
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的**作用
4、百合花-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒
预防心脑血管发生的花草茶搭配大全:
1、银杏叶茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用
*降血脂,血压的:
1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
3、人参花-强心补肾,降血压,延年益寿
4、三七花-降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌
5、银杏叶-降血脂
6、苦丁茶--降血压、血脂
7、桑叶-降压降脂
8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管
对肝有好处的花草茶搭配大全:
1、七彩菊-清肝明目、平肝熄风
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华
4、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
6、决明子--清肝明目,对目暗不明,润肠通便非常有良效.
7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!
8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。
对肺部有好处的花草茶搭配大全:
1、紫罗兰-保养上呼吸道,有助于**呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。
2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效
3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
5、抵抗二手烟配方:紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花
*对胃有好处的:
1、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、苦丁茶:健胃
对肾有好处的花草茶搭配大全:
1、甜菊叶-糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神
5、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。
6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。
对肠有好处的花草茶搭配大全:
洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
减肥的花草茶搭配大全:
1、荷叶-清脂,消炎,瘦身
2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm
排毒养颜的花草茶搭配大全:
1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
4、玉蝴蝶--防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
5、红花--排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经
6、芦荟--排毒养颜,美白肌肤
去皱美白的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
消斑美白的花草茶搭配大全:
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
4、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华.
6、勿忘我--养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老
抵抗紫外线的花草茶搭配大全:
1、紫罗兰-清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂
对妇科有好处的花草茶搭配大全:
1、牡丹花-和血调经、长期饮用,令您肌肤细嫩,精神饱满
2、勿忘我-补血,活血能有效的调节女性的生理问题
3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!
5、藏红花--排毒养颜,养血补血,冶痛经
6、苟杞子-舒筋活血,滋阴**
丰满女性胸部的花草茶搭配大全:
1、康乃馨-促进乳腺的发育,长期饮用,有显著的丰乳的功效.
2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生,保证细胞的活力,防止皱纹的产生,减少因关节炎引起的疼痛和炎症,降低胆固醇,减轻经前期综合症
3、木瓜丝-木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效,具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压等功效,同时还是抗衰老的好手。
六款花草茶搭配
六款花草茶搭配
六款花草茶搭配,花草茶深受到人们的喜爱,不仅因为它色、香、味俱全,还有很多的功效作用,花茶不仅可以美容养颜,还能够从内到外的调理我们的身体,以下分享六款花草茶搭配。
六款花草茶搭配1
排毒美颜茶
【材料】干燥桂花
适量、绿茶一包、蜂蜜。
【作法】
1、 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。2。 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
【说明】
此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。2。 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。3。 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甘草,即是一杯好喝的去脂减肥茶。
玫瑰蜜奶茶
【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包
【作法】
1、 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内,以300c。c。的热开水冲开2。 待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后,加入适量蜂蜜。3。 最后加上奶精即可饮用。
【说明】
玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪,纾解压力。2。 也可以使用牛奶代替奶精,味道更浓更香醇唷!
橙香美颜茶
【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜
【作法】
1、 将红茶包置于杯中或冲茶器,以热水冲泡。2。 加入适量冰糖或蜂蜜。3。 将柳橙切片,直接加入即可。
【说明】
此茶具养颜美容、保护肝脏之效。2。 柳橙具维他命C,是天然的`美颜品。
清心明目茶
【材料】菊花、枸杞适量。
1、 先用热水温杯后,放入菊花与枸杞。2。 直接加入热开水,约闷1~2分钟后即可饮用。
1、 此茶具清心明目之用,因为菊花能消除眼部疲劳,枸杞含丰富维他命A,若是长时间需使用眼力的人,是一道很好的护眼饮茶。2。 也可添加红枣一起熬煮,增添你的好气色!
还有绿茶和菊花茶,对我们的养眼保健都是比较好的。
要是在平时生活当中,你能够注意以上所介绍的这些花茶选择的话,相信一定可以让你的护肤变得更加的轻松简单了,而且这些花茶对身体健康也是比较好的,所以说关注这些茶饮的选择,就可以更好的保护我们的肌肤。
六款花草茶搭配2
【花草茶的功效与作用】
金银花茶
1、金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄,按3:1的比例搭配,一并泡茶饮用,再调入蜂蜜,有通便的作用。
茉莉花茶
2、茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况,对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。
洋甘菊茶
3、洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化,睡前喝则有安神助眠的效果。
薄荷茶
4、薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行性感冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝,有补脾益气、润肺止咳的功效。
蒲公英茶
5、蒲公英清热解毒、利尿通淋、消肿散结的功效,还可以预防感冒和肝硬化。因蒲公英有降低血压的作用,所以不适合低血压的人饮用。
玫瑰花茶
6、玫瑰花泡茶具有养血调经、排毒通便、疏肝理气的功效。最适合因内分泌紊乱而导致肥胖的女性饮用,长期喝还能起到美容养颜的作用。
百合花茶
7、百合具有清热、润肺止咳和宁心安神的功效。冲泡百合时调入适量蜂蜜,有清凉润肺、排毒养颜、祛斑美白的功效。可用于辅疗肺热干咳、眩晕、痰中带血等症。
桂花茶
8、桂花泡茶饮用具有温中散寒、润肺、止咳化痰的功效。取桂花3克,冲入开水,闷泡5-8分钟饮用,可**口干舌燥、胀气、肠胃不适等症。
【喝花茶的注意事项】
1、不可随意搭配:花茶具有不同的功效、性质,合理搭配可以达到更好的功效,但是在不了解花茶的情况下,不可根据个人喜好胡乱搭配,喝了过后容易对身体造成不良影响。
2、不可乱喝:花茶的种类繁多,功效各不相同,应该在喝之前对饮用的花茶进行过了解,适合自身需要过后才可以喝。
3、不可过度饮用:花茶根据自身体质适度饮用可以达到一定保健效果,但不可长期过度的饮用,要根据自身体质需要进行调整。
4、不宜睡前喝:睡前喝茶容易导致人体摄入大量水分,造成起夜频繁,容易影响睡眠质量。
花茶的搭配以及功效
花茶的搭配以及功效
花茶的搭配以及功效,现在越来越多的朋友们拒绝饮料,喝上了花茶或养生茶,那么大家知道花茶的搭配以及功效吗,下面就让我来给大家讲一讲花茶的搭配以及功效吧,希望可以帮助到大家。
花茶的搭配以及功效1
1、玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
2、金盏花茶
金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉,或用于烹调以增加色香味。
3、百合花茶
可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效!
花茶的搭配
祛痘花草茶搭配大全
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火,
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶,
3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白,
4、雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤。
美白、瘦身花草茶搭配大全
1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊,
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身,
3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。
消斑美白的花草茶搭配大全
1、红巧梅—对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效,
2、千日红—同红巧梅同饮,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄—解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口,
4、玫瑰花—对雀斑,皱纹有明显的消除作用,
5、腊梅花—美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效,
6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环。
祛斑花草茶搭配大全
1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味,
2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑,
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能,
4、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑。
那么如何选购花茶?
如果是***次购买花茶,***到有品牌或口碑不错的.商店选购。如果是购买散装茶,或者到不闻悉的商店购买,***次不要买太多,回家后先冲泡饮用,看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的,这也是一种经验的积累。
购买时可以先比较一下外型,看看花朵是否完整饱满;再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时,最主要是挑选比较新鲜的商品,要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外,选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉或潮湿的商品,所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。购买花茶时,每次数量不宜过多,拆封后***在3个月内冲泡完毕。
花茶的搭配以及功效2
菊花茶饮搭配方法
1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。
5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊***,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效 。
7、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
8、八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山查、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
9、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
10、枸杞菊花饮:枸杞子15克,杭菊花6克,同泡开水饮用,可**头昏眼花,迎风流泪,夜盲症等。
11、胎菊(12朵)+ 法兰西玫瑰(5朵):用300ml开水反复冲饮。
菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。
玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。
菊花茶主要效用:能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用;
12、胎菊(12朵)+ 金银花(40朵):用300ml开水反复冲饮。
菊花清凉明目,金银花清热解毒。性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
主要效用:清热解毒,温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。
13、胎菊(12朵)+ 枸杞(20粒):菊花12朵,枸杞子20颗左右,用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。
主要功效是:缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。
选购方法
菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外,选菊花***选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说,大医院或大药店卖的菊花都有独立包装,比较新鲜,相对来说,质量有保障。
储存方法
1、避免光照
菊花茶受阳光照射易引起色变和质变,因此要在避光器皿中保存茶叶。
2、防止走气
分开贮存,需多少取多少。如果大量贮存在一起,经常开盖取用,香气便会挥发而走味,空气中的水分也会进入,茶叶易受潮、变质。
3、防止茶叶返潮
宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包,存放在坛罐中。
4、避免接近热源
即使放在密封罐中的茶叶,也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁,以防热气熏蒸和受潮而变质。
5、防异味窜入
茶叶中的烯萜类物质,有较强吸收异味的特性,所以存放茶叶的器皿中,切忌同时贮存有异味的物品,否则茶叶就会很快变味,尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。
花草茶搭配与功效
搭配花草时,注意使用的花草品种***不要超过三种,可尝试以下“混搭”:
①桂花+菩提花,能清香提神、镇定安神,净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘,减肥轻身。
②玫瑰果+洋甘菊+山楂,能理气养肝、消除疲劳,促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
③马鞭草+柠檬草+迷迭香,能降脂、利尿、净化肠道,助消化、去胀气,减轻腹痛。
④玫瑰花+蜜枣,能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂,是瘦身良饮。
⑤玫瑰花+加州蜜枣,可特效排除体内多余油脂,使身材苗条。
⑥马鞭草+柠檬草,能分解脂肪、利尿,瘦身。
⑦玫瑰花+苹果花,可调经、美白。
⑧玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅,可以调节内分泌,消除疲劳。
⑨玫瑰花+茉莉花:能养颜美容,对肝脏和胃部有滋补作用,可缓解紧张情绪。
关于花草茶搭配和草本植物茶的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。