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孕妇能吃香菇吗初期的时候(孕妇能吃香菇吗)
2024-03-11 00:13  浏览:40


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1、孕妇可以吃香菇,因为香菇营养价值很高,含有多种微量元素,具有降血糖,调整免疫力,防止便秘的功效。

2、对孕妇来说可以增强体质,还能促进胎儿的健康发育。

3、但是建议孕妇平时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,五谷杂粮,粗细搭配,多补充一些富含高蛋白、维生素的食物,增加一些鱼类的摄入,也要按时的做孕检,这样才能有利于胎儿的正常发育。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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