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技术水平不高：麻将需要一定的技术和策略，如果玩家的技术水平不够，可能会频繁输牌。这需要玩家在游戏中多学习、多练习，提高自己的麻将技巧。

找群主退钱肯定是退不了，而且在群里打牌属于违法行为，所输的钱也不受法律保护，报警也不会把钱要回来，不要赌博，赌博是违法行为。

当输了钱感到心里难受时，可以尝试以下几种方法来调整自己： 接受现实：首先要接受输钱是一种常见的赌博风险，不要过于自责或沮丧。认识到输钱是一种正常的结果，而不是个人失败或缺陷。