丰胸的******手法

5 增强***弹性***

双手拇指夹在腋下，用另外四只手指轻力抓住***，然后收紧、放松、每天变换做10次、可增加***弹性。

6 让***坚挺***法

双手食指放在***上方，然后向上推至***的肋骨，每天***10次，可改善***下垂，松弛的状况。

7 产后丰胸***

此丰胸法可以两个月为一个疗程期，在家中每天进行护理，若能彻底正确地施行，效果甚至于会比在美容沙龙包月要好得多，但切记：怀孕时期勿做，并请注意***时力量不要太重，宜慢揉轻压，以免产后***产生不必要的胀痛感。

步骤一

如下图所示，以乳晕外围三指距离处为按压点，大拇指右顺、左反时钟揉压下列穴道20圈。

步骤二

如下图所示，左、右***乳晕围上方四指距离处有六个穴道，由内向外，以拇指每边各揉压60下。

如何******

正确的胸部***手法，是根据中医经络***衍生出来的丰胸手法。通过正确的胸部***手法对胸部进行***，疏通乳腺管，促进***发育，让胸部迈进第二春。那怎样***才算正确呢？下面跟着小编来一起学习下。取适量药监局批准丰胸产品，均匀的涂抹在胸部。在***过程中如果感到***起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量丰胸***霜。

***手法可以分四步来进行：

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住***的样子。要稍稍弯腰，双手罩住***后从底部（不是下部）往乳tou方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着***作圆周形***，***到胸部上剩下的所有的产品都吸收完为止。

第2种方法

1、从***中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从***外援开始，以画小圈方式做螺旋状***。

3、两手掌轻轻抓住两边***，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

补充说明指压时搭配以下的穴道，配合药监局批准丰胸产品***，每次压五秒，一次进行5-6个回合。

更有神奇的功效：

膻中穴：两个乳tou连线交叉点，正对到胸骨上的位置。

乳根穴：两边乳tou对下来到***底下的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳tou连现象外延长线上，请将手的虎口正对着***四指托着***，拇指正对著***外侧两寸处（第四五肋间）即是天溪穴。

如果你正值发育期，以上这些方法绝不会你失望的！至於已经过了青春期的女性，也不要气馁，这些方法还是适用的，想要摆脱飞机场的困境，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

丰胸的***方法？

1.直推***:先用右手掌面在左侧***上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至***根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手***右***20～50次。

2.侧推***:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧***直至腋下,返回时用五指指面将***组织带回,反复20～50次后,换右手***左***20～50次。

3.热敷******:每晚临睡前用热毛巾敷两侧***3～5分钟,用手掌部******周围,从左到右,***20～50次。只需按上述方法每天***1次,坚持***2～3个月,可使***隆起2～3厘米。

4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进***丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利***发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

如何让自己***变大 丰胸的五个***手法

***式

按压位于腋下和乳tou同高的天谷穴，左右各3次，按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通;　

第二式

先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以画圆方式由外向内做***，之后换另一边，左右各做3次;

第三式

运用两手将胸部托起，像是调整胸型般，将胸部托起后，由内向外***10次;

第四式

用手从腋下向胸部上提，左右左右提各10次，将腋下多余的脂肪回归于胸部;　

第五式

双手由下向上托起胸部，再由内向外分成3个位置往上提3次，左右两边各重复动作3次。

丰胸***手法

食疗丰胸

胶质类

海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食物名称，就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。

豆类

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持***的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!

***丰胸

丰胸***是采用***胸部、***的办法来增***房，方便有效。具体方法：

1、直推***：先用右手掌面在左侧***上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至***根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手***右***20～50次。

2、侧推***：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧***直至腋下，返回时用五指指面将***组织带回，反复20～50次后，换右手***左***20～50次。

每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺，可以搭配专业的产品用会更好。

如何按摩丰胸的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怎样按摩丰胸最有效、如何按摩丰胸的信息别忘了在本站进行查找喔。