作为创作者，稳定的输出非常重要

不管你是在做小红书还是抖音，还是公众号，虽然领域不同，但我们都是创作者，今天就站在创作者角度，聊聊我是怎样高效的持续输出

一、写作是认知的逆向工程

我们认知的过程就是把一个线性语言，在脑子里形成一个树状的知识晶体，最后储存为网状知识，而写作则是把网状的思考，做成树状结构，用线性语言表达出来

为了更好地说明如何升级思维方式，摘录古典老师在《超级个体》所说的一段话：“人类的语言是线性的，语言讲完就消散，所以你只需要在5秒内逻辑自洽。但写作不是，你这一行字可能跟前面五六行字就有逻辑上的冲突，你这一段内容可能就跟前面一段有重复。如果说语言是一维的，那么文字就是二维的。在文字上你有机会以一种二维的方式去观察你的思想，从而获得你思想的一个升级。”

你理解的和你能表达的以及创作出来的都不同，认知能力和写作能力是两种不同的能力，把认知变成文字的能力是每个创作者都需要去锻炼的能力，没有什么捷径，要像锻炼肌肉力量一样，持续锻炼

二、输入

输入驱动输出，输出倒逼输入，输出是从内部到外部的过程，内部有盈余才能有持续的输出，所以你得倒逼着自己持续的输入，按照《高效人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维博士的话来说就是——Begin With The End In Ｍind（以终为始），输入的本质就是学习，根据已确定的输出方向进行针对性地学习，确定了输出方向，那么为了填充结构，要学习的信息和知识也是非常明确的，可以说这些信息和知识会通过某种方式自动吸附到结构上，这种带有结构的学习就不会形成一个个孤立的点，而能连成线和网，形成知识结构，也就是知识晶体

具体来说，第一步还是搜集知识资源，书籍、官方文档或碎片化信息，针对你要输出的内容，尽量覆盖面全一点，搜集资源完全可以使用碎片化时间，建议可以保存到印象笔记或者手机备忘录，第二步就是大量泛读了，大量泛读的主要目的就是：梳理出核心概念、主要观点、框架逻辑

最高效率的阅读应该是带着问题去找答案，而且要分配好时间资源，第三步，建立模型，将一个个核心概念的点连成线，逐渐形成网，汇聚成知识晶体，最后一步，就是整理汇总到输出平台上，也是理解复述的一步

另一方面，当你觉得没内容可以输出时，自然会养成不断输入的习惯，把别人的精彩思路用自己的话说一遍，也是好的，不要怕抄袭，只要你经过自己的思维加工，就不可能产出完全相同的内容。有出有入，你的内容自然细水长流，为有源头活水来

三、倒逼

倒逼的本质，就是自我施压，人都是有惰性的，没有压力就容易偷懒，所以需要有适当的压力，才能保持动力，我高中时的一个老师说过一句话：“人都是要逼的”，罗振宇也经常说要死磕自己，所以，如果不逼自己一把，我们真的很难成长，比如，强迫自己一天内一定要输出一篇文章，再难也要写出来。不过，施压也不能太过，谁都知道，压力太大，既伤神又伤身

另外，也不能一直不间断地长期施压，就比如长跑，不能长时间快跑一样，而倒逼机制就是一种快跑，还有，可以增加一些倒逼手段，包括激励性倒逼和惩罚性倒逼：激励性倒逼（如果完成任务，奖励自己一个喜欢的东西或喜欢做的事情），惩罚性倒逼（如果没有完成任务，狠狠地惩罚自己，即惩罚力度要大，最好大到自己感到小恐惧，最好有人监督，这时候完成任务的可能性极高无比）

四、写在最后

持续输入输出这事掌握好方法并且习惯了以后，能够给你的生活带来的巨大的改变，而且我发现干这事其实有个复利效果，持续的输出倒逼输入，逐渐增多的输入频率带来的是学习能力和逻辑思维能力的提升，这两项能力的提升又会提升你的工作效率，至此你的收入、执行力、自控力都得到全面的提升

这种生活状态会让你像开了挂一样，不管做什么都更容易进入心流状态，幸福指数大幅提升，而这一切的开头仅仅是坚持每天输出而已

欢迎你成为一个持续创作的创作者