4种豆包的做法推荐
豆包含有丰富的蛋白质,豆皮还可增加纤维的含量。故而豆包是十分健康的食品。你想了解好吃美味的豆包要怎么做吗?接下来我给你推荐豆包的4种不同好吃做法。
一、奶香粘豆包的做法
材料
玉米面1份,黄米面6份,豆沙馅,牛奶,酵母粉
做法
1.玉米面一份用开水烫熟,晾凉
2.酵母粉融化在牛奶中,此时牛奶要少放,便于之后再添加。6份黄米面,加牛奶混合成团即可。加一份玉米烫面是为了让面团更好抱团,而不易散开。如果不喜欢玉米面也可以不放
3.放在温暖的地方醒发
4.如图略微发起即可
5.面团分成适合大小的剂子
6.取一份压扁
7.包入豆沙馅,馅儿不能太大,黄米面的延展性不好,馅儿如果太大,蒸的时候容易爆开
8.慢慢把皮往上推,直到把馅儿全都包住,再揉圆
9.全都包好之后就可以上屉蒸了,水开后大火蒸12-15分钟即可
二、蕃茄炒豆包的做法
材料
黑柿蕃茄100公克,牛蕃茄100公克,豆包200公克,碧玉笋15公克,姜5公克,葵花籽油2大匙,蕃茄酱1大匙,盐1/4小匙,细砂糖1小匙,水200㏄
做法
1.黑柿蕃茄、牛蕃茄洗净,用水果刀在底部轻划十字,放入滚水中汆烫后捞出去皮,切块备用。
2.豆包洗净撕小片;碧玉笋洗净切段;姜洗净切末,备用。
3.热锅倒入葵花籽油,爆香作法2姜末,放入作法1黑柿蕃茄块和牛蕃茄块炒软。
4.于作法3锅中放入作法2碧玉笋段、豆包片以及所有调味料拌炒均匀至入味即可。
三、足板红豆包的做法
材料
高粉200克,汤种50克,糖20克,盐2克,奶粉10克,酵母3克,全蛋液25克,水65克,黄油15克,红豆沙馅适量
做法
1、将面包原料除油外全部混合(汤种是做兔兔包剩下的50克),揉至光滑能拉出粗膜,再加油边揉边摔至拉出大而薄的膜。
2、将面团滚圆放盆里盖保鲜膜室温发酵1小时左右至2.5倍大,取出按压排气分割成46克5个,10克5个,7克10个,5克5个,滚圆盖保鲜膜松驰15分钟。
3、将46克面团擀开翻面后包入馅料,稍压扁整形排入烤盘。
4、再将小面团按扁翻面包成圆形,排放在大面团上做成足板形,放温暖湿润处发酵2倍大。
5、表面刷蛋液放入预热好的烤箱185度,中层,18分钟左右。
四、鸡丝豆包卷的做法
材料
材料:豆包8片,豆芽菜4两,海带丝2两,鸡胸肉半个,八角2粒
调味料:酱油少许,五香粉少许,糖1小匙,盐1/3小匙,胡椒粉少许
做法
1.锅中放入豆包,并加入1大匙酱油、胡椒粉、五香粉、八角、糖和适量的水后,开火煮至入味,再起锅放凉备用
2.鸡胸肉先切丝,再放入碗中,加入少许酱油和少许水拌匀备用
3.另起一锅,先放入鸡胸肉丝炒至变色,再加入豆芽菜、盐和海带丝拌炒至熟透备用
4.将放凉的卤豆包先分别片开成2片,再一一放上适量的炒料后,卷成卷状,并插入牙签固定即可完成
豆包怎么做
主要食材:
红小豆200克、普通面粉500克、酵母粉5克、温水400克、红糖、食用油适量
制作过程:
1、200克的红小豆倒入盆中,先检查一下是否有坏豆或是杂质去除掉,然后清洗干净。可以提前用清水浸泡一个晚上,更好煮熟。
2、将红小豆倒入电高压锅中,倒入适量的清水,水量约1cm,盖上锅盖,设置高火按下开关键。减压阀出气后,大约10分钟左右,变为保温状态,然后重新按下开关,减压阀出气,再变为保温状。总长时间共为半小时,红小豆就煮好了。
3、将煮好的红小豆捞出来,装到大碗中。把准备好的红糖放入搅拌均匀。
4、将炒锅烧热后,倒入少许食用油,把红小豆倒入锅中,大火不停地翻炒,直至无汤汁为止。炒好后装入大碗中备用。
5、普通面粉500克,倒入面盆中,先把酵母粉用温水化开,边倒边用筷子搅拌面粉成面絮状,无干粉后下手将面絮揉成面团。盖上保鲜膜发酵至两倍大,检查面团是否发好,用一个手指戳个洞,洞里处不塌陷、不回缩,就说明发酵好了。(说明:此面团我只用了一半,另一半制作了花卷)
6、将面团移到面板上,揉一揉排除里面的气体。搓成长条,切成大小均匀的面剂子。取一个面剂子按扁,用擀面杖擀成中间厚四周薄的圆饼状。取适量的豆馅放在面皮中间,像包包子一样包好包严。
7、依次将所有馅料包完。蒸锅放好凉水,铺好硅胶垫,将豆包坯放入锅中,盖上锅盖饧发15分钟。
8、二次饧发十分重要,不能省。当豆包松弛了15分钟后,开火。上气后蒸15分钟,时间到不要急着揭锅,要焖上3分钟,可避免豆包遇冷空气时回缩并影响美观。
9、成品图。豆包即可当早点,也可当主食,好吃又有营养。它的香甜味和独有的味道,令人念念不忘。
豆包怎么做好吃
如今的市场上,有许多产品都制作成了卡通形象,也因此深受小朋友们的喜欢。而豆包也是其中之一,以下是“豆包怎么做好吃”,希望给大家带来帮助!
龙猫豆包、小猪豆包
材料
200g面粉、50ml牛奶、2g酵母、10g糖、豆沙、番茄酱、可可粉。
做法
1、在30-40度左右的牛奶里加上酵母和糖,放置5分钟至酵母完全溶解。
2、接着将1中的材料缓缓倒入面粉中,用筷子顺时针搅拌至面粉成团即可。
3、将面团分成三份,一份原味(白色面团),一份加可可粉(褐色面团),一份加番茄酱(粉红色面团)。
4、揉面,直到面团表面变光滑。
5、面团盖上湿布,放在温暖处发酵。
6、接着将其像包包子一样包上豆沙馅,揉成圆面团就可以了。
7、用牙签沾水沾芝麻做小猪和龙猫的眼睛,用粉红色面团捏出猪耳朵鼻子(和捏橡皮泥一样),沾上水粘在猪身上(不用质疑,水可以粘住,可用牙签摁压连接处固定),用白色面团捏出三个圆饼,一大两小,大的是龙猫肚子,小的.是龙猫眼睛,再用褐色面团捏出龙猫耳朵(参考菱形)。
8、大火蒸15分钟即可,除了变大一点,不变形呦!
糖醋豆包
材料
豆包300公克,洋葱丝80公克,小黄瓜丝50公克,香油1大匙,盐1/4小匙,砂糖4大匙,白醋60㏄,蕃茄酱60㏄,水60㏄。
做法
1.豆包切成大小约2公分乘5公分的长条片状,放入油温约170℃的油锅中,炸至表面呈金黄色,捞出沥油,备用。
2.热一炒锅,以小火爆香洋葱丝,加入所有调味料和作法1的豆包片,以中火烧煮至豆包片表面软化,熄火淋上香油,起锅盛盘撒上小黄瓜丝即可。
超软红豆包
面包原料
高粉200克,汤种50克,酵母3克,盐2克,白糖20克,奶粉10克,全蛋液25克,玉米油15克,水70克。
馅料
红豆沙适量。
表面装饰
蛋液,酥粒。
做法
1、将面包原料除油外全部混合揉至光滑,加油后继续边揉边摔至能拉出薄膜。
2、收圆盖保鲜膜放温暖处发酵2.5倍大,排气分割成七份盖保鲜膜松驰15分钟。
3、压扁擀圆翻面后包入馅料收囗朝下放入玛芬杯里,放温暖湿润处最后发酵2倍大,表面刷蛋液,撒酥粒放入预热好185度烤箱,中层,18分钟即可。
姜汁豆包
材料
豆包6片,干香菇3朵,姜1块,红辣椒1支,酱油3大匙,盐1茶匙,细砂糖1茶匙,水半杯,香油1大匙。
做法
1.豆包切对半;香菇泡软切丝、姜、红辣椒切丝,备用。
2.热油锅至油温约160℃,放入作法1豆包以中火油炸约3分钟,捞出沥干油脂备用。
3.另热一锅,加入少许沙拉油烧热,放入作法1的香菇丝、姜丝以中火爆香,再加入所有调味料,以中火煮至滚沸后放入豆包、作法1的红辣椒丝,煮约5分钟即可。
东北粘豆包
材料
红芸豆、绵白糖、玉米面、糯米面、酵母。
做法
1、红芸豆加清水放入冰箱浸泡一夜,加四倍以上的水大火煮开,小火煮约一个半小时。
2、煮至红芸豆软烂时,如果锅中还有水分可以倒出来,加入足量的绵白糖,将稀出的水分继续煮干,再放一小勺盐,沿一个方向搅拌至豆子软烂,锅底变干。
3、玉米面、糯米面按1:1的比例混合均匀。
4、酵母加温水稀释,一点点倒入面粉中,一边倒一边用筷子混合均匀,混合到面团可以粘合又不粘手为合适。
5、将面团用手揣平,盖上保鲜膜,放到温暖处发酵两个小时。
6、揪一小块面团在掌心压扁,放入小块豆馅,一手拖住面团,一手用拇指和食指慢慢向上推面团至合拢。
7、将面团收口向下,两手将面团旋转团圆即可。
8、锅中水开后,放入包好的粘豆包,蒸十五分钟左右即可。火不要太多,蒸的时间不要太长,否则粘豆包容易裂开。
怎么做豆包 豆包的做法
1、先把豆子们放在一起,清洗干净,用凉水泡(7-12个小时)一晚上。
2、把酵母用温水化开,再把面粉加入到酵母水里,开始和面。面需要醒到发酵起来,再开始包包子。也可以用面头来发酵。
3、第二天把豆子用高压锅把豆子煮烂,然后在锅里放入适量糖,一起搅拌按压,把豆子做成豆泥。这样豆包的馅就可以了。
4、面发好了,就可以开始制作豆包的皮子了。把面再揉一遍,面和盆***揉到面光,手光的境界。
5、需要用到面板、擀面杖、屉子(放包子用的)。揉好面之后,下继子,擀皮,开始包。
6、接着完成包的过程,就是下过蒸了。大约蒸15min就可以了,因为豆子都是熟的,只需要把皮子蒸熟就好了。
怎么做豆包
豆包是大家很熟悉的一种食物,作为一种面食大家对豆包很喜爱,而且豆包吃起来对我们健康也有帮助,所以说学会制作豆包的方法就很重要,那么具体我们应该怎么做豆包比较好,这是大家不清楚的,下面就让我们一起跟着来看看具体应该怎么做。
怎么做豆包
制作豆包的时候需要注意方法,首先我们要准备好面粉、红豆、酵母、水、盐、糖、酸奶,我们把红豆馅要准备好,把红小豆洗净之后需要浸泡1个小时,在其中加上适量的水和糖之后,煮到软烂稀稠适度的时候就可以了。在面粉中需要加一点盐和糖,还需要加入适量的酵母粉,混合均匀之后再加水,和成软硬适度的光滑面团之后就可以放入温暖湿润的地方进行发酵。发酵到原来的两倍大的生活,这时候用手指捅一个洞,不回缩的时候就可以了。分成大小均匀的剂子之后,需要擀成面皮,然后包入适量的红豆馅。收口捏紧朝下,之后用手团成圆形。包好后之后盖上保鲜膜,松弛15-20分钟的时间,凉水上锅,需要在蒸帘上抹一层油,之后就可以摆上红豆包。我们用大火蒸20分钟就可以关火,等上3-5分钟之后再选择揭开锅盖。豆包就可以出锅吃了。
红豆大枣怎么做豆包
制作豆包的时候是可以用到红豆和大枣的,首先需要制作好馅料,把红豆和大枣切碎捣成泥备用,开始发面。酵母要放在碗中,在其中加一点糖之后慢慢的放入温水,搅拌均匀之后需要静置2、3分钟。这时候注意一定要用温水,而且一定不能烫,这时候一定不能用开水,把酵母水慢慢的倒入到面粉中,搅拌成棉絮之后,我们把揉成光滑的面团放到温暖的地方发酵。面盆上需要扣上一个盖子,取出发好的面之后直接放在案板上揉面,让面中的气完全排出来之后,我们就可以把发好的面分成均匀的面团,拍扁之后再擀成圆形的皮,就可以开始包馅吃。我们把面团放入手掌心之后,把豆沙馅放入面皮中,然后捏上,把把有褶皱的一面朝下,放在案板上之后,需要用双手转动豆沙包,包好之后就可以放在蒸锅里,醒发20分钟之后就可以开始蒸豆沙包,蒸锅上汽之后再继续蒸15分钟就可以了。关火之后过3分钟,再打开锅盖,让豆包定形就可以吃了。
江豆红薯怎么做豆包
江豆红薯是可以制作成豆包吃的,需要把江豆洗净,加入适量的清水,用锅煮2个小时,之后倒出多余的水分,然后稍稍的碾压豆粒,加入适量的冰糖之后煮成糊。红薯去皮之后切成片,蒸熟之后用饭勺碾成泥。然后加入少许的白砂糖,等到红薯泥的温度和体温差不多的时候,在其中加入高筋面粉和酵母,揉到面团光滑的时候就可以盖上盖子进行发酵。等到面团发酵到两倍左右大小的时候,在其中加入少量的面粉继续揉,把气孔揉掉就可以了。把锅中的水加热到微微有蒸汽冒出的时候,把包好的豆包放进去进行二次发酵,之后再放入蒸锅中蒸熟就可以了。
糯米粉怎么做豆包
糯米粉制作豆包是不错的选择,首先要把优质红小豆洗净,放入适量的水之后放入锅中,煮开锅之后盖上盖子继续闷二十分钟,捞出来晾凉,在其中加入适量的白糖之后,就可以开始搅拌打碎,放入到豆浆机中就可以了,等到我们把豆沙制作好之后就可以了。糯米粉中加入温水开始和面,和好面之后需要松弛上10分钟的时间,之后取上适量的面,按成皮之后,在其中包入馅料,然后再在我们手中滚圆,双手合在一起进行晃动就可以让豆包变圆。之后我们用大火蒸上20分钟左右就可以出锅吃了,非常美味的一个豆包的吃法,可以让豆包吃起来的味道和口感更好,所以说我们是推荐大家这样制作豆沙包吃,能够让吃起来口感细嫩非常多,所以说这是很推荐大家制作豆包的一个原材料。
上面给大家介绍了豆包的制作方法,能够发现豆包还是很容易制作的,我们在家里就可以制作出美味可口的豆包吃,只需要大家掌握豆包的正确制作方法,这样就能让我们方便的制作出豆包吃,上面介绍的这些豆包做法大家不超过,
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